loading...
مجله وبلاگی | بروز ترین مجله اینترنتی
وبلاگی بازدید : 600 بهار 1391 نظرات (1)

اصولا” لجبازی یک نوع رفتار و واکنش نامطلوب است که به صورت های مختلفی خود را نشان می دهد، از جمله آسیب رساندن به خود و دیگران ، ناسزا گفتن ، گریه کردن و فریاد کشیدن ، شکستن وسایل و … در افراد لجباز پایین بودن اعتماد به نفس و عدم داشتن خود باوری مثبت و پذیرفتن خود واقعی مشهود است.

پنجره ی اول - مستقّل بارآوردن کودک: در برخورد کلّی در زندگی باید طوری با کودک رفتار کرد که او بتواند در امور روزمره ی خود به طور مستقّل و گاهی بدون نیاز به دیگران تصمیم بگیرد. البتّه فشارهای منفی را نباید در این خصوص وارد کرد ، بلکه باید با راهنمایی های به جا تذکّر داد و روش های صحیح را به موقع به او آموزش داد.

پنجره ی دوم -کودک را تا حدّ امکان وادار به عجله و شتاب زدگی نکنیم . معمولا” خانواده ها در چند کار ، کودک را ناخواسته یا خواسته به عجله و شتابزدگی وادار می کنند که بیشتر مواقع عدم آگاهی والدین در تشدید آ ن ها ، دخالت مستقیم دارداز جمله چیزهایی که می توان در این رابطه یاد آور شد:

الف – حمّام کردن : در دوران طفولیّت عدم آشنایی والدین به خصوص مادر از مسایل تربیتی باعث می شود به جای فراهم آوردن محیطی شاد و مفرّح هنگام استفاده از حمّام ، آن را به محیطی درد آور و وحشتناک برای او تبدیل می کند. برای این کار بهتر است اجازه بدهیم کودک ابتدا خوب بازی کند و در همان حال با شعرها و قصّه های کودکانه شروع به شستن او کنیم و ضمنا” اجازه دهیم تا کودک حتّی برخی از اسباب بازی های خود را به حمّام بیاورد و با آن ها مشغول بازی شود.

بقیه در ادامه مطلب . . .
وبلاگی بازدید : 522 بهار 1391 نظرات (0)

برترین ها:  يك سوال ساده كه شما بايد بدون معطلي پاسخ بدهيد؛ در زندگي چه چيزي براي شما مهم‌تر است؟ اگر اين سوال را از دوستان خود نيز بپرسيد آن‌ها هم همين جواب شما را مي‌دهند؛ درست است، پول. با درست و غلطش هم كاري نداريم اما اين آرزوي همه ماست كه پولدار شويم تا به تمام آرزوهاي‌مان برسيم. بعضي مي‌خواهند از نظر مالي راحت باشند، هرگز نگراني مسائل مالي را نداشته باشند، آن‌قدرپول مي‌خواهند كه نيازمند كار اضافه نباشند و بعضي مي‌خواهند خانواده‌شان امنيت اقتصادي داشته باشد يا قرض‌هاي‌شان را پس بدهند، گروهي ديگر مي‌خواهند با آن اتومبيل بخرند يا خانه رويايي‌شان را بسازند، آن‌ها مي‌خواهند توانايي رفتن به مسافرت‌هاي هيجان‌انگيز را داشته باشند يا اين‌كه مي‌خواهند با اين پول در بهترين دانشگاه‌ها تحصيل كنند. به هرحال فرقي نمي‌كند كه آن‌ها چه مي‌خواهند، مهم‌تر اين است كه همه ما مي‌خواهيم ثروتمند شويم اما چرا اين اتفاق نمي‌افتد و پول درآوردن براي بسياري از افراد كار سختي است اما بعضي‌ها بسيار راحت پول درمي‌آورند؟ روان‌شناسان اعتقاد دارند يكي از مهم‌ترين دلايل به موفقيت نرسيدن بيشتر افراد در رسيدن به آرزوي ثروتمند شدن خود، اين است كه آن‌ها باورهاي غلطي در مورد ثروتمند شدن دارند. باورهاي غلط و انرژي منفي‌اي كه در ناخودآگاه نهادينه مي‌شود و آن‌ها تا آخر عمر در حسرت ثروتمند شدن مي‌مانند

بقیه در ادامه مطلب . . .

وبلاگی بازدید : 600 بهار 1391 نظرات (0)

برترین ها:  آیا تا به حال به‌طور دقیق به انگشتان دستان خود نگاه كرده‌اید؟ آيا تا به حال فكر كرده‌اید به كدام یك علاقه بیشتری نسبت به بقیه دارید؟ با دقت نگاه كنید؛ همان انگشتي كه دوستش داريد، به سمت موفقيت اشاره مي‌كند! اين تست شخصيت‌شناسي شما را شگفت‌زده خواهد كرد وقتي با انتخاب يكي از انگشت‌ها، شخصيت خودتان را بشناسيد. پس از مطالعه شخصيت خود، شما مي‌توانيد در ادامه متن، راهكارهايي براي رسيدن به موفقيت در روزهاي پيش‌رو را از زبان كارشناس مجله تپش بخوانيد


انگشت شست

این انگشت نماد مسائل مادی و ثروت است و كسانی كه این انگشت را انتخاب می‌كنند، اقتصاد‌دانان خوبی هستند و معمولا از نظر مالی در وضعیت خوبی قرار دارند. توصيه كارشناس مجله تپش براي گروهي كه انگشت شست خود را دوست دارند، اين است كه به مسائلي مثل طلا و دلار كه ذهن عموم را اشغال كرده است توجهي نكنند. شما مي‌توانيد به ايده‌اي تازه فكر كنيد؛ درست مثل عكاسي كه دور ايستاده است و از تجمع هزاران عكاس در اطراف يك تيم ورزشي عكسي براي بردن تمام جوايز عكاسي برمي‌دارد!

بقیه در ادامه مطلب  . . .

وبلاگی بازدید : 636 1390 نظرات (0)

چینیها از بین تمام حیوانات ، تنها دوازده حیوان را برای گردش زمین انتخاب کرده اند که به ترتیب ظاهر می شوند و انسانها برحسب تولد در سال مورد نظر ، دارای همان خصوصیات می باشند. این حیوانات به ترتیب : موش ، گاو ، ببر ( پلنگ ) ، گربه ( خرگوش ) ، اژدها ( نهنگ ) ، مار ، اسب ، بز ( گوسفند ) ، میمون ، خروس ( مرغ و جوجه ) سگ و بالاخره خوک می باشند . شبیه همین اعتقاد نیز بین ما ایرانیان وجود دارد . سال ۱۳۹۱ به نام نهنگ می باشد !

سال اژدها ( نهنگ ) :
اژدها سرشار از نیرو و شور نشاط زندگی است و تا هنگامی که جان در بدن دارد از پستی ، ناجوانمردی ، دورویی و شایعه پردازی فاصله می گیرد و در وجود او نشانی از حیله گری و دسیسه پردازی یافت نمی شود ؛ با این حال ، او به بی آلایشی و معصومیت خوک نیست ؛ افزون بر این ، به سادگی فریب می خورد ، ولی در عین حال ، شهامت پذیرش اشتباه و اعتراف به آن را دارد. اژدها غالبا خود را در بدترین شرایط و موقعیت ها قرار می دهد.
او آرمان خواه و کمال گرا به معنی واقعی است ، به همین علت همیشه طالب بهترین هاست. توقع او از خود و دیگران بیش از حد معقول است. وی از دیگران انتظار زیادی دارد و در برابر ، انتظارات دیگران را تا حد امکان بر آورده می کند. اژدها بدخلق ، سرکش ، لجوج ، سرسخت و حاضر جواب است و اغلب بی اندیشه سخن می گوید. اما به رغم این ویژگی ها ، سخنان و پندهای او بسیار با ارزش است. مردم به گفته های او گوش فرا می دهند و در حقیقت نفودش بر آنان غیر قابل انکار است.

بقیه در ادامه مطلب . . .

وبلاگی بازدید : 702 1390 نظرات (1)
- وقتی مردی شما را بخواهد، هیچ چیز نمی تواند جلوی او را بگیرد،
- و اگر شما را نخواهد، هیچ چیز نمی تواند نگهش دارد!
- دست از بهانه گیری برای یک مرد و رفتار او بردارید.
- رفتار آرامتر همیشه بهتر است.
- قبل از اینکه بفهمید واقعاً چه چیز خوشحالتان می کند، با کسی ارتباط برقرار نکنید.
- اگر رابطه تان به این خاطر که مردتان آنطور که لیاقتش را دارید، با شما رفتار نمی کند، به اتمام رسید، هیچوقت سعی نکنید که با هم دو دوست معمولی باشید. یک دوست با دوست خود بدرفتاری نمی کند.
- پاگیر نشوید. اگر فکر می کنید که شما را در حالت تعلیق نگه داشته است، مطمئن باشید که حتماً اینکار را کرده است..
- هیچوقت به خاطر اینکه فکر می کنید گذر زمان ممکن است اوضاع را بهتر کند، در یک رابطه نمانید. ممکن است یکسال بعد به خاطر اینکار از خودتان عصبانی شوید، چون اوضاع هیچ تغییری نکرده است.
- تنها کسی که در رابطه می توانید کنترلش کنید، خودتان هستید.
- برای رفتاری که با شما دارد، حد و مرز بگذارید.
- اگر چیزی ناراحتتان می کند، حتماً با او درمیان بگذارید.
بقیه در ادامه مطلب . . .
وبلاگی بازدید : 527 1390 نظرات (0)

بسیاری از زوج ها قبل از ازدواج رسمی دارای روابط بسیار نزدیکی هستند ، اما به محض اینکه ازدواج کردند روابط سابق خود را از دست می دهند .

عشق و دوستی در روابط همسرها ممکن است ؟ آیا اگر کسی همسرش را دوست داشته باشد می تواند روابط دوستانه ای نیز با او داشته باشد ، چه مرزی بین روابط دوستانه و همسرداری وجود دارد .

روان شناس فرانسوی به نام کاترین مارچی به تمام این سوالات پاسخ می دهد : 

_ عشق و دوستی در روابط همسرها ممکن است ؟ 
این روان شناس در پاسخ به این سوال می گوید : 
عشق و دوستی در تمام روابط وجود دارد، حتی روابط دو دوست چه برسد به روابط همسرها . همه زوج ها در ابتدای زندگی عاشق یکدیگر هستند حتی اگر با عشق ازدواج نکرده باشند ، زیرا بسیاری از دختر و پسرها قبل از ازدواج تنها احساس مثبتی به طرف مقابل دارند ، روابطشان در حدی نبوده که رابطه دوستانه و نزدیک تری با یکدیگر داشته باشند ، در تمام این موارد عشق در چند سال اول زندگی دارای حضوری پر رنگ است اما بعد از چند سال با به وجود آمدن مشکلات و دعواهای لفظی و گاه جسمی ، عشق کم کم از زندگی رخت می بندد و جای خود را به نفرت ، بی حوصلگی و دلسردی می دهد .
برای اینکه روابط شما به این سمت و سو نرود توصیه می کنیم که همیشه سعی کنید گرمای وجود عشق را در نهان خود و همسرتان حفظ کنید .

بقیه در ادامه مطلب . . .
وبلاگی بازدید : 738 1390 نظرات (0)

یک پژوهش جدید توسط روان‌شناسان آمریکایی نشان می‌ دهد یکی از دلایل افسردگی در زنان می‌تواند حاصل زندگی کردن با شوهران عصبانی، پرخاشگر و تندخو باشد.

روان‌شناسان دانشگاه میسوری طی یک تحقیق که سه سال به طول انجامید از ۴۱۶ زوجی که تازه ازدواج کرده‌ بودند تعامل سه سال زندگی مشترکشان را به صورت رندوم و با اجازه زوجین فیلمبرداری کردند و بهترین تعامل و بد‌ترین تعامل‌ها را به صورت فیلمی ۲۰ دقیقه‌ای تهیه کردند.

در این نوار ویدئویی دو نوع رفتار شامل رفتار ضد اجتماعی و رفتارهای پرخاشگرانه مورد توجه و بررسی قرار گرفت. شرکت کنندگان در ابتدای این پژوهش هیچ علائمی از افسردگی نداشتند.

محققان با اشاره به این مطلب اعلام کردند که عکس این امر یعنی تاثیر خشم زنان در افسردگی شوهران صدق نمی‌ کند. بعلاوه رفتار گرم و مثبت از جانب شوهران، تاثیر منفی رفتارهای خصمانه آن‌ها را کاهش می‌‌دهد.

بقیه در ادامه مطلب . . .

وبلاگی بازدید : 641 زمستان 1390 نظرات (0)

تاکنون با یک غرغرو کار کرده‌اید؟

آیا شخص غرغرویی را که همیشه با جریانی بی‌پایان از گفت‌وگوهای انتقادی همراه است، می‌شناسید؟

آیا متوجه شده‌اید این افراد زندگی را از وجود شما می‌مکند و لذت کار کردن و خوشی همراهی را از شما می‌گیرند؟

همه ما حالت‌های منفی داریم، نکته این است که چطور آنها را تغییر دهیم. همه ما در جاده موفقیت با حالت‌های منفی، انگل‌های انرژی و موانع متعدد روبه‌رو می‌شویم؛ به همین دلیل یکی از مهم‌ترین کارهایی که می‌توانیم در زندگیمان انجام دهیم این است که با استفاده از روش‌هایی که انرژی منفی را به راه‌حل‌های مثبت تبدیل می‌کنند، مثبت بمانیم.

هدف، حذف همه غر زدن‌ها نیست بلکه حذف شکایت‌های بی‌مورد است و هدف بزرگ‌تر این است که شکایت‌های قانع‌کننده را به راه‌حل‌های مثبت تبدیل کنیم؛با این همه هر شکایت، فرصتی است برای تغییر نکته‌ای منفی به مثبت.

بقیه در ادامه مطلب . . .

وبلاگی بازدید : 589 زمستان 1390 نظرات (0)

همه ما از کودکی در مورد جوانمردی و جوانمردان داستان ها و حکایت هایی را شنیده و خوانده ایم اما شاید ندانیم که این صفت در روان شناسی به ویژه رویکرد جدید آن یعنی روان شناسی مثبت گرا به صورت علمی تعریف و تبیین شده است.

برترین ها: همه ما از کودکی در مورد جوانمردی و جوانمردان داستان ها و حکایت هایی را شنیده و خوانده ایم اما شاید ندانیم که این صفت در روان شناسی به ویژه رویکرد جدید آن یعنی روان شناسی مثبت گرا به صورت علمی تعریف و تبیین شده است.

در علم روان شناسی، جوانمردی را مجموعه ای از دو فضیلت انسانیت (شفقت) و اعتدال دانسته اند. فضیلت انسانیت که به معنای توجه به دیگران و دوستانه رفتار کردن با آنان است، خود از سه ویژگی عشق، مهربانی و هوش عاطفی و فضیلت اعتدال یا میانه روی که مانع افراط و تفریط در امور می شود و از این طریق، ما را در برابر تنفر، تکبر، پیامدهای نامطلوب، خوشی های ناپایدار و بی ثباتی های هیجانی محافظت می کند نیز از چهار ویژگی عفو و گذشت. فروتنی، آینده نگری و کنترل خود تشکیل شده است که در ذیل به تفصیلبه آنها اشاره می شود.

بقیه در ادامه مطلب . . .

وبلاگی بازدید : 580 زمستان 1390 نظرات (0)

همه افراد به دنبال این هستند تا نکته کلیدی برای داشتن زندگی شادتر را پیدا کنند. یکی از کار‌هایی را که برای داشتن زندگی شاد‌تر و آرام‌تر می‌توان انجام داد این است که بر روی سمت چپ بدن خوابید.

محققان به تازگی دریافته‌اند افرادی که روی سمت چپ بدنشان می‌خوابند شادتر هستند و نسبت به زندگی نگاه مثبت‌تری دارند که باعث می‌شود زندگی شادتر و کم ‌استرسی را تجربه کنند.

بر اساس این مطالعه افرادی که روی سمت چپ بدن خود می‌خوابند نسبت به افرادی که در سمت راست می‌خوابند نگاه روشن‌تری به زندگی دارند.

به گزارش ایندین اکسپرس، محققان همچنین دریافته‌اند افرادی به سمت چپ بدن خود می‌خوابند راحت‌تر می‌توانند از فشارهای روانی سنگین مثل استرس بکاهند و در مواقع بحرانی آرام‌تر هستند و اعتماد به نفس بیشتری دارند.


تفریحی
پیشنهاد 2






تعداد صفحات : 7

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    جنسیت شما ؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 3266
  • کل نظرات : 77
  • افراد آنلاین : 37
  • تعداد اعضا : 54
  • آی پی امروز : 443
  • آی پی دیروز : 460
  • بازدید امروز : 6,345
  • باردید دیروز : 2,180
  • گوگل امروز : 10
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 33,868
  • بازدید ماه : 93,189
  • بازدید سال : 879,581
  • بازدید کلی : 7,235,108
  • پخش زنده فوتبال
    مطالب پربازدید
    بازی انلاین مجله