شیوههای ورزش کردن و دستیابی به اندام متناسب روز به روز دچار تحول میشود. حالا در این شلوغی زندگی براي اينكه كار شما راحتتر شود، سراغ سپيده زاهدي، متخصص تناسب اندام رفتهایم تا رازهاي اندام خوب را به شما بگويد. در اينجا چند رشته جديد ورزشي را به شما معرفي ميكنيم تا بتوانيد با توجه به نوع بدن خود، وضعيت جسماني و روحي، بهترين ورزش را جهت سلامت و تناسب اندام انتخاب كنيد.
شیوههای ورزش کردن و دستیابی به اندام متناسب روز به روز دچار تحول میشود. حالا در این شلوغی زندگی براي اينكه كار شما راحتتر شود، سراغ سپيده زاهدي، متخصص تناسب اندام رفتهایم تا رازهاي اندام خوب را به شما بگويد. در اينجا چند رشته جديد ورزشي را به شما معرفي ميكنيم تا بتوانيد با توجه به نوع بدن خود، وضعيت جسماني و روحي، بهترين ورزش را جهت سلامت و تناسب اندام انتخاب كنيد.