close
تبلیغات در اینترنت
خرما داروي سوزش معده
در شبکه های اجتماعی هوادار ما باشید
صفحه اصلی تالار گفتمان آرشیو عضویت ورود نقشه سایت خوراک تماس با ما فروشگاه مترجم قالب
موضوعات
  • سلامت
  • خانواده
  • گردشگری
  • ورزش
  • تکنولوژی،کامپیوتر و موبایل
  • تاریخ وفرهنگ وهنر
  • آموزشی
  • اقتصادی ، اجتماعی
  • اس ام اس
  • اخبار
  • ابزار وبلاگ نویسان
  • ضمائم
  • تیتراژ
  • آرشیو
  • 1395
  • 1394
  • 1393
  • 1392
  • 1391
  • 1390
  • آخرین کاربران
    لینک های روزانه
    لینک های دوستان
    نظرسنجی
    جنسیت شما ؟


    خرما داروي سوزش معده

    915 بازدید پنج شنبه پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    خرما گل سفره افطار محسوب مي‌شود و اين روزها بازار فروش آن داغ‌تر از هميشه است؛ اين ماده غذايي به صورت خوشه‌اي يا كيلويي در انواع خارك، رطب مضافتي يا خرماي رسيده نيمه‌ خشك به فروش مي‌رسد اما چه تفاوتي ميان اين خرماها وجود دارد و چه نكاتي را بايد هنگام خريد و نگهداري آن رعايت كرد.

    خارك، خرمايي كال و گس

    زماني كه خرما سفت و كال بوده و رنگ آن زرد مايل به نارنجي است به آن خارك مي‌گويند. خارك به دليل مقدار زياد تانن (ماده‌اي كه در عصاره بسياري از گياهان وجود دارد)‌ طعم گسي داشته و به دليل كم شيرين بودن، كم كالري است.

    نوع ديگراين ميوه كه بيشتر در سفره افطار ديده مي‌شود؛ رطب است. رطب نيمه‌رسيده و به رنگ قهوه‌اي بوده و نرم‌تر و شيرين‌تر است؛ درواقع هرچه اين ميوه بيشتر بر درخت بماند شيرين‌تر شده و در گرماي خرماپزان رسيده و نيمه خشك مي‌شود، اين خرما قند بالايي دارد و بسيار پركالري است.

    بقیه در ادامه مطلب . . .

    خرما، سوزش معده را رفع مي‌كند

    انواع خرما از نظر ميزان مواد مغذي با يكديگر برابري مي‌كند. آهن، منيزيم و ويتامين‌هاي گروه B خرما موجب آرامش اعصاب، رفع كم‌خوني و نشاط مي‌شود و به دليل مقدار زياد پتاسيم براي افراد با فشار خون بالا مناسب است.

    فسفر اين ميوه فعاليت‌هاي فكري را زياد مي‌كند و قند آن در وعده افطار چون سريع جذب مي‌شود، از رخوت و سستي مي‌كاهد.

    خرما بهترين دارو براي رفع سوزش معده است و از ترش كردن مي‌كاهد. به ياد داشته باشيد كلوچه و شيريني‌هاي حاوي خرما به دليل آن‌كه داراي شكر، آرد و روغن است، كالري زيادي وارد بدن كرده و به اندازه خرما ارزش تغذيه‌اي ندارد.

    خرماي شيره انداخته و شكرك زده نخريد

    بهترين مكان براي نگهداري خرما يخچال است. چنانچه بخواهيد اين محصول را به مدت طولاني‌تري نگه داريد، آن را فريز كنيد.

    انواع خرما اگر دچار تغييرات شديد دمايي شود در دماي بالا شيره انداخته و در دماي پايين اين شيره به صورت كريستال‌هايي بر سطح خرما پديدار مي‌شود و شكرك مي‌زند، شكرك زدن با آن كه در طعم خرما تاثيري ندارد، اما بافت، ظاهر و درصدي از كيفيت خرما را تغيير مي‌دهد بنابراين از خريد خرماهاي شيره انداخته به خصوص آنهايي كه به صورت باز و فله‌اي در برخي اماكن عرضه مي‌شود، خودداري كنيد.

    اين خرما‌ها به دليل رطوبت بالا و شيره تراوش شده، چسبندگي زيادي داشته و براحتي ميكروب‌هاي محيط را به خود جذب كرده و مي‌تواند مصرف‌كننده را به انواعي از بيماري‌ها مبتلا سازد، از طرفي برخي از آنها مستعد ترش‌شدگي است.

    خرما را قبل از مصرف بشوييد

    بد نيست بدانيد اغلب خرما‌هاي موجود در بازار به دليل احتمال ترش شدگي شسته نمي‌شود و بايد در زمان مصرف آنها را بشوييد يا پوست نرم آن را جدا كنيد.

    در مورد خرماهاي خشك هم بهتر است آنها را با آب داغ بشوييد. از آنجا كه قند خرما بسيار بالاست، خوردن نوع خشك آن در حجم زياد توصيه نمي‌شود.

    از آنجايي كه كرم‌خوردگي و ترش شدن از كيفيت و ارزش تغذيه‌اي محصول مي‌كاهد، خرمايي را انتخاب كنيد كه داراي بسته‌بندي بهداشتي، تاريخ مصرف و مجوز بهداشتي باشد.


    برچسب ها :


    پست های مرتبط :


    ارسال نظر
    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتیرفرش کد امنیتی

    تفریحی
    پیشنهاد 2






    پخش زنده فوتبال
    مطالب پربازدید
    بازی انلاین مجله
       
       
    ورود به سایت
    ارتباط با مدیر
    آمارگیر
      آمار مطالب
      کل مطالب : 3266
      کل نظرات : 77
      آمار کاربران
      افراد آنلاين : 13
      تعداد اعضا : 26
      آمار بازديد
      بازديد امروز : 13,163
      بازديد ديروز : 20,288
      بازديد کننده امروز : 129
      بازديد کننده ديروز : 164
      گوگل امروز : 2
      گوگل ديروز: 6
      بازديد هفته : 113,035
      بازديد ماه : 242,959
      بازديد سال : 956,831
      بازديد کلي : 3,554,305
      اطلاعات شما
      آي پي : 35.175.182.106
      مرورگر :
      سيستم عامل :
    مطالب جدید
    • بهترین چربی سوزترین نوشیدنی جهان
    • راحت ترین راه برای درمان بوی بد دهان
    • با این رژیم تا عید 10 کیلو کم کنید
    • روش های برای سفت کردن پوست صورت
    • روش تهیه مارگاریتا پیتزایی مخصوص گیاهخواران
    • با پوست تخم مرغ چیکار میشه کرد
    • 15 روش برای مدیریت دعواهای زن و شوهر
    • راهنمای شناخت شامپوی مناسب برای موی شما
    • خوراکی های ضد سرماخوردگی
    • 11 راههای فوق العاده برای تقویت حافظه
    مطالب پربازدید
    • 23 روش براي از بين بردن لكه از روي پارچه
    • روشن کردن پوست با آب لیمو ، چرا و چگونه
    • وب‌سايت خود را تحليل كنيد
    • اس ام اس فلسفی و جملات معنادار زیبا
    • طرز تهیه بیسکویت کوکیز
    • شش تاثير باور نكردنيه خيار بر پوست شما
    • طرز تهیه مربا و شربت شاتوت
    • داستان من و بابا و مامان
    • جدیدترین قوانین کسر خدمت سربازی
    • طرز تهیه شیرینی توپی
    • طرز تهیه شیرینی پفکی شکلاتی
    • پنکه و ساختمان آن
    • آموزش تزیین انواع میوه شب یلدا
    • ضميمه چارديواري روزنامه جام جم شماره 466
    • آبگرمکن گازی و ساختمان آن
    مطالب تصادفی
    • خوراکی های ضد سرماخوردگی
    • چرا پولیپ بینی را باید عمل کرد
    • طرز تهیه پاي استيك و موسير
    • 14 نکته کوتاه در خانه داری
    • عکس بگیرید، درآمد کسب کنید
    • فال روزانه یکشنبه 12 شهریور 91
    • فال روزانه پنجشنبه 13 بهمن 1390
    • چگونه چربی‌های اضافه بدن را بسوزانیم
    • چطور شغلی مناسب برای خودمان پیدا کنیم
    • سیب‌زمینی شیرین پدیکور طبیعی پاها