close
چت
درمان‌های غیردارویی برای بیش‌فعالی
در شبکه های اجتماعی هوادار ما باشید
صفحه اصلیتالار گفتمانآرشیوعضویتورودنقشه سایتخوراکتماس با مافروشگاهمترجم قالب
نظرسنجی
نظر سنجی دوم
موضوعات
  • سلامت
  • خانواده
  • گردشگری
  • ورزش
  • تکنولوژی،کامپیوتر و موبایل
  • تاریخ وفرهنگ وهنر
  • آموزشی
  • اقتصادی ، اجتماعی
  • اس ام اس
  • اخبار
  • ابزار وبلاگ نویسان
  • ضمائم
  • تیتراژ
  • آرشیو
  • 1395
  • 1394
  • 1393
  • 1392
  • 1391
  • 1390
  • آخرین کاربران
    لینک های روزانه
    لینک های دوستان
    نظرسنجی
    جنسیت شما ؟


    پیشنهاد



    درمان‌های غیردارویی برای بیش‌فعالی

    135 بازدید شنبه پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    «ADHD» یا اختلال کم‌توجهی ـ بیش‌فعالی شایع‌ترین اختلال رفتاری در دوران کودکی و بلوغ است. این اختلال یکی از علل افت تحصیلی کودکان محسوب می‌شود.

    کودکان یا نوجوانانی که از این اختلال رنج می برند، معمولا قدرت تمرکز روی یک موضوع را نداشته، از دقت و توجه کافی برخوردار نیستند، فعالیت بدنی بسیار بالا و غیرطبیعی دارند و آموزش و یادگیری در آنها کند و ضعیف است و رفتارهایی آنی و بدون فکر قبلی انجام می دهند. علت این اختلال عوامل محیطی ژنتیک است.

    اگر فرزند شما دچار این مشکلات است حتما به یک روانپزشک مراجعه کنید. افرادی که از این مشکل رنج می برند اگر تحت درمان قرار نگیرند، ممکن است با تشدید بیماری مواجه شده و حتی دچار اختلالات رفتاری دیگر یا مشکلات روانی مانند افسردگی یا اختلال دو قطبی شوند.

    غیر از درمان دارویی می توان از روان درمانی یا روش های طب مکمل نیز برای این گونه بیماران استفاده کرد.

    گفتاردرمانی، خانواده درمانی و آموزش مهارت های اجتماعی می تواند کمک کننده باشد. همچنین به این افراد توصیه می شود در فعالیت های گروهی و ورزش های دسته جمعی بیشتر شرکت کنند.

    ورزش های توپی و ورزش هایی که نیاز به تمرکز دارد مانند شطرنج، بدمینتون و پینگ پنگ نیز می تواند کمک کننده باشد.

    طب سوزنی اگر از سوی متخصص ماهر انجام شود از روش هایی است که می تواند یک درمان کمکی مفید برای انواعی از اختلالات تمرکزی باشد.

    طب سوزنی با مکانیسم های مختلف تحریک یا مهار عصبی باعث افزایش تمرکز، تقویت حافظه، تنظیم توازن جریان انرژی در بدن و بهبود قدرت یادگیری می شود.

    برخی داروهای گیاهی با داشتن خواص ضد اضطراب و آرامبخشی در درمان این کودکان مفید است که از جمله این گیاهان می توان به سنبل الطیب، اسطخودوس و گل ساعتی اشاره کرد.

    دم کرده گل سرخ و اسطخودوس نوشیدنی مفیدی برای این کودکان است. همچنین نوشیدن دم کرده سنبل الطیب شب ها قبل از خواب نیز برای افراد بیش فعال مفید است و در تنظیم خواب آنها موثر است.

    به والدین توصیه می شود مواد غذایی حاوی ویتامین B6، روی، آهن و منیزیم همچنین اسید چرب امگا3 و امگا 6 رابیشتر در رژیم غذایی این افراد جا دهند و برعکس از مصرف نوشابه های گازدار، قهوه، انواع غذاهای آماده و کنسرو شده، فست فود، سوسیس و کالباس و به طور کلی مواد غذایی که دارای رنگ های غیرطبیعی و موادنگهدارنده است، بکاهند.

    بیش فعالی مختص کودکان نیست و گاهی در بزرگسالان نیز دیده می شود که علائم آن می تواند کم توجهی، حواس پرتی، تصمیم گیری بدون تامل، رفتارهای آنی و بدون فکر و رانندگی پرخطر باشد.

    توصیه های درمانی در بزرگسالان نیز مشابه کودکان است. درمان اختلال کم توجهی ـ بیش فعالی را جدی بگیرید.


    براي دريافت جديدترين اخبار و مطالب روزانه در ايميل تو خبرنامه عضو شويد

    برچسب ها :


    پست های مرتبط :


    ارسال نظر
    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی

    تفریحی
    پیشنهاد 2






    ویترین فروشگاه
    پخش زنده فوتبال
    مطالب پربازدید
    بازی انلاین مجله
       
       
    ورود به سایت
    ارتباط با مدیر
    آمارگیر
      آمار مطالب
      کل مطالب : 3266
      کل نظرات : 77
      آمار کاربران
      افراد آنلاين : 3
      تعداد اعضا : 26
      آمار بازديد
      بازديد امروز : 321
      بازديد ديروز : 473
      بازديد کننده امروز : 77
      بازديد کننده ديروز : 139
      گوگل امروز : 7
      گوگل ديروز: 14
      بازديد هفته : 4,575
      بازديد ماه : 15,729
      بازديد سال : 240,080
      بازديد کلي : 2,554,132
      اطلاعات شما
      آي پي : 54.159.64.172
      مرورگر :
      سيستم عامل :
    مطالب جدید
    • بهترین چربی سوزترین نوشیدنی جهان
    • راحت ترین راه برای درمان بوی بد دهان
    • با این رژیم تا عید 10 کیلو کم کنید
    • روش های برای سفت کردن پوست صورت
    • روش تهیه مارگاریتا پیتزایی مخصوص گیاهخواران
    • با پوست تخم مرغ چیکار میشه کرد
    • 15 روش برای مدیریت دعواهای زن و شوهر
    • راهنمای شناخت شامپوی مناسب برای موی شما
    • خوراکی های ضد سرماخوردگی
    • 11 راههای فوق العاده برای تقویت حافظه
    مطالب پربازدید
    • 23 روش براي از بين بردن لكه از روي پارچه
    • روشن کردن پوست با آب لیمو ، چرا و چگونه
    • اس ام اس فلسفی و جملات معنادار زیبا
    • طرز تهیه بیسکویت کوکیز
    • شش تاثير باور نكردنيه خيار بر پوست شما
    • طرز تهیه مربا و شربت شاتوت
    • داستان من و بابا و مامان
    • جدیدترین قوانین کسر خدمت سربازی
    • طرز تهیه شیرینی توپی
    • وب‌سايت خود را تحليل كنيد
    • طرز تهیه شیرینی پفکی شکلاتی
    • پنکه و ساختمان آن
    • آموزش تزیین انواع میوه شب یلدا
    • آبگرمکن گازی و ساختمان آن
    • ضميمه چارديواري روزنامه جام جم شماره 466
    مطالب تصادفی
    • اگر عصبانی هستید اینها را مصرف کنید
    • جزئیات طرح پوشش بیمه همگانی و اجباری رایگان
    • فال روزانه شنبه 20 اسفند 1390
    • ۱۰ نکته‌ برای حفاظت از زندگی دیجیتال شما
    • فال روزانه يكشنبه 18 فروردين 1392
    • ویتامینی بر علیه عصبانیت
    • نجات از گرمازدگی
    • سیگار دشمن درجه یک زیبایی زنان
    • علایم آلرژی فصلی را کاهش دهیم
    • فردايتان را الان بسازيد!