loading...
مجله وبلاگی | بروز ترین مجله اینترنتی
وبلاگی بازدید : 893 پاییز 1390 نظرات (0)

کشش به طرفین در حالت ایستاده

این حرکت انعطاف پذیری ستون فقرات ، بازوها و قفسه سینه را افزایش می دهد و عملکرد کلیه، کبد و طحال را تنظیم می نماید. با هم این حرکت را مشاهده می‌کنیم.


برچسب ها حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 1 حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 2 حرکات ایستاده یوگا-خم به جلو با پاهای باز حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 1 حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 2 حرکات ایستاده یوگا-کشش به طرفین در حالت ایستاده حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 1 حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 2 حرکات ایستاده یوگا-خم به جلو با پاهای باز حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 1 حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 2 حرکات ایستاده یوگا-کشش به طرفین در حالت ایستاده حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 1 حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 2 حرکات ایستاده یوگا-خم به جلو با پاهای باز حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 1 حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 2 حرکات ایستاده یوگا-کشش به طرفین در حالت ایستاده حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 1 حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 2 حرکات ایستاده یوگا-خم به جلو با پاهای باز حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 1 حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 2 حرکات ایستاده یوگا-کشش به طرفین در حالت ایستاده حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 1 حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 2 حرکات ایستاده یوگا-خم به جلو با پاهای باز حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 1 حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 2 حرکات ایستاده یوگا-کشش به طرفین در حالت ایستاده ,
مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
تفریحی
پیشنهاد 2






اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    جنسیت شما ؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 3266
  • کل نظرات : 77
  • افراد آنلاین : 76
  • تعداد اعضا : 57
  • آی پی امروز : 606
  • آی پی دیروز : 659
  • بازدید امروز : 3,148
  • باردید دیروز : 3,098
  • گوگل امروز : 5
  • گوگل دیروز : 2
  • بازدید هفته : 33,896
  • بازدید ماه : 33,896
  • بازدید سال : 1,035,548
  • بازدید کلی : 7,391,075
  • پخش زنده فوتبال
    مطالب پربازدید
    بازی انلاین مجله