loading...
مجله وبلاگی | بروز ترین مجله اینترنتی
وبلاگی بازدید : 571 پاییز 1393 نظرات (0)

این بیسکویت برای کسانی که کلسترول خونشان بالاست، مناسب است. اما در مصرف این نوع بیسکویت هم نباید زیاده روی کرد.

مواد لازم: برای تهیه 12 - 10 عدد بیسکویت
آرد سفید گندم : 2 پیمانه سرپر (225 گرم)
بیکینگ پودر : 1 قاشق چای‌خوری
کره گیاهی پاستوریزه : 2 قاشق سوپ‌خوری
شکر : 2 قاشق سوپ‌خوری
کشمش : یک سوم پیمانه (50 گرم)
دانه آفتابگردان : 2 قاشق سوپ‌خوری
ماست کم‌چرب پاستوریزه : 1 پیمانه سرخالی (150 گرم)
شیر کم چرب پاستوریزه : 3- 2 قاشق سوپ‌خوری

طرز تهیه
آرد و بیکینگ پودر را مخلوط نمایید. کره گیاهی را به آن بیفزایید و مجدداً مخلوط کنید و با دست مالش دهید
سپس شکر، کشمش، نیمی از دانه‌های آفتابگردان، ماست و شیر را بیفزایید و مخلوط نمایید تا خمیر نرمی حاصل شود
توجه کنید که خمیر به دست نچسبد. خمیر را روی سطحی که با آرد آغشته شده، به قطر 2 سانتیمتر پهن نمایید
حالا خمیرها را با قالب‌های دایره شکل به قطر 6 سانتیمتر قالب بزنید
با استفاده از قلم‌مو شیر را روی بیسکویت‌ها بمالید و بقیه دانه‌های آفتابگردان را روی آن بپاشید
بیسکویت‌ها را به مدت 20- 15 دقیقه در فری که از قبل با حرارت 230 درجه سانتی‌گراد گرم شده قرار دهید تا پف کنند و طلایی رنگ شوند

بیسکویت‌ها را پس از خنک شدن، با مربا یا کره کم چرب میل نمایید

منبع:akairan

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
تفریحی
پیشنهاد 2






اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    جنسیت شما ؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 3266
  • کل نظرات : 77
  • افراد آنلاین : 9
  • تعداد اعضا : 58
  • آی پی امروز : 705
  • آی پی دیروز : 840
  • بازدید امروز : 9,592
  • باردید دیروز : 3,559
  • گوگل امروز : 20
  • گوگل دیروز : 2
  • بازدید هفته : 22,076
  • بازدید ماه : 58,002
  • بازدید سال : 1,059,654
  • بازدید کلی : 7,415,181
  • پخش زنده فوتبال
    مطالب پربازدید
    بازی انلاین مجله