close
تبلیغات در اینترنت
چرا دچار گرفتگی عضلانی می شویم
در شبکه های اجتماعی هوادار ما باشید
صفحه اصلیتالار گفتمانآرشیوعضویتورودنقشه سایتخوراکتماس با مافروشگاهمترجم قالب
موضوعات
  • سلامت
  • خانواده
  • گردشگری
  • ورزش
  • تکنولوژی،کامپیوتر و موبایل
  • تاریخ وفرهنگ وهنر
  • آموزشی
  • اقتصادی ، اجتماعی
  • اس ام اس
  • اخبار
  • ابزار وبلاگ نویسان
  • ضمائم
  • تیتراژ
  • آرشیو
  • 1395
  • 1394
  • 1393
  • 1392
  • 1391
  • 1390
  • آخرین کاربران
    لینک های روزانه
    لینک های دوستان
    نظرسنجی
    جنسیت شما ؟


    چرا دچار گرفتگی عضلانی می شویم

    298 بازدید پنج شنبه پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    گرفتگی عضلانی زمانی اتفاق می افتد كه یكی از ماهیچه ها به طور غیر ارادی منقبض شده و آزاد نمی شود كه اغلب این وضعیت با درد شدید همراه است.

     به نقل از روزنامه دیلی میل، متخصصان آكادمی جراحان ارتوپدی در آمریكا می گویند هرچند عوامل اصلی و دقیق انقباضات عضلانی ناشناخته هستند اما فاكتورها و شرایط زیر می توانند خطر ایجاد گرفتگی های عضلانی را تشدید كنند:

    فشار و انقباض شدید عضله ای كه مدت طولانی كشیده نشده باشد.

    داشتن عضلات و ماهیچه های ضعیف كه به راحتی خسته می شوند.

    استفاده بیش از حد از برخی عضلات

    فعالیت شدید در هوای بسیار گرم

    كم شدن آب بدن یا به اصطلاح دی هیدراته شدن

    كاهش سطح املاح و مواد معدنی حیاتی شامل پتاسیم و نمك در بدن
    ایسنا

    برچسب ها :


    پست های مرتبط :


    ارسال نظر
    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی

    تفریحی
    پیشنهاد 2






    پخش زنده فوتبال
    مطالب پربازدید
    بازی انلاین مجله
       
       
    ورود به سایت
    ارتباط با مدیر
    آمارگیر
      آمار مطالب
      کل مطالب : 3266
      کل نظرات : 77
      آمار کاربران
      افراد آنلاين : 6
      تعداد اعضا : 26
      آمار بازديد
      بازديد امروز : 345
      بازديد ديروز : 2,618
      بازديد کننده امروز : 21
      بازديد کننده ديروز : 75
      گوگل امروز : 0
      گوگل ديروز: 0
      بازديد هفته : 4,303
      بازديد ماه : 4,303
      بازديد سال : 4,303
      بازديد کلي : 2,601,777
      اطلاعات شما
      آي پي : 54.81.112.7
      مرورگر :
      سيستم عامل :
    مطالب جدید
    • بهترین چربی سوزترین نوشیدنی جهان
    • راحت ترین راه برای درمان بوی بد دهان
    • با این رژیم تا عید 10 کیلو کم کنید
    • روش های برای سفت کردن پوست صورت
    • روش تهیه مارگاریتا پیتزایی مخصوص گیاهخواران
    • با پوست تخم مرغ چیکار میشه کرد
    • 15 روش برای مدیریت دعواهای زن و شوهر
    • راهنمای شناخت شامپوی مناسب برای موی شما
    • خوراکی های ضد سرماخوردگی
    • 11 راههای فوق العاده برای تقویت حافظه
    مطالب پربازدید
    • 23 روش براي از بين بردن لكه از روي پارچه
    • روشن کردن پوست با آب لیمو ، چرا و چگونه
    • اس ام اس فلسفی و جملات معنادار زیبا
    • طرز تهیه بیسکویت کوکیز
    • طرز تهیه مربا و شربت شاتوت
    • شش تاثير باور نكردنيه خيار بر پوست شما
    • داستان من و بابا و مامان
    • جدیدترین قوانین کسر خدمت سربازی
    • وب‌سايت خود را تحليل كنيد
    • طرز تهیه شیرینی توپی
    • طرز تهیه شیرینی پفکی شکلاتی
    • پنکه و ساختمان آن
    • آموزش تزیین انواع میوه شب یلدا
    • ضميمه چارديواري روزنامه جام جم شماره 466
    • آبگرمکن گازی و ساختمان آن
    مطالب تصادفی
    • رنگ مویم یک دفعه تغییر کرد
    • فال روزانه جمعه 17 آذر 1391
    • نقش تغذیه در دوران شیمی درمانی
    • عاشورا چیست و فلسفه قیام عاشورا
    • پَــ نَــ پَــ سری جدید
    • تعیین جنسیت نوزاد قبل از بارداری ممکن است؟
    • ری کراک میلیاردر، استاد دانشگاه همبرگر!
    • آی کیو IQ خود را با ما تست کنید!
    • سیـر تکامـل تلفـن همـراه از سـال ۱۹۹۵ تا ۲۰۱۲
    • ۱۱ مورد از خواص سیب