close
چت
پزشکی و سلامت - 41
در شبکه های اجتماعی هوادار ما باشید
صفحه اصلیتالار گفتمانآرشیوعضویتورودنقشه سایتخوراکتماس با مافروشگاهمترجم قالب
نظرسنجی
نظر سنجی دوم
موضوعات
  • سلامت
  • خانواده
  • گردشگری
  • ورزش
  • تکنولوژی،کامپیوتر و موبایل
  • تاریخ وفرهنگ وهنر
  • آموزشی
  • اقتصادی ، اجتماعی
  • اس ام اس
  • اخبار
  • ابزار وبلاگ نویسان
  • ضمائم
  • تیتراژ
  • آرشیو
  • 1395
  • 1394
  • 1393
  • 1392
  • 1391
  • 1390
  • آخرین کاربران
    لینک های روزانه
    لینک های دوستان
    نظرسنجی
    جنسیت شما ؟


    پیشنهاد



    احتمال چاقی بعد از ازدواج بیشتر است

    369 بازدید دو شنبه پزشکی و سلامت,ازدواج,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0


    یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که افراد متاهل در طول چند سال ابتدای پس از ازدواج، نسبت به افراد مجرد مشابه‌شان با احتمال دو برابر بیشتر ممکن است چاق شوند…

     

    به گزارش تایم‌ آنلاین این بررسی که نتایج آن در ژورنال obesity منتشر شده است، به این قصد انجام شد که چگونگی تاثیر زندگی مشترک را بر وزن افراد تعیین کرد.

    پژوهشگران تغییرات وزن و وضعیت روابط میان ۶۹۴۹ نفر را در طول چند سال دنبال کردند، و یافته‌های آنها نشان داد که افرادی که ازدواج می‌کنند، و همخانه می‌شوند، با احتمال بیشتری چند کیلویی وزن اضافه می‌کنند.

    بقیه در ادامه مطلب . . .

    ۱۰ روش برای خوابیدن مجدد بعد از بیداری شبانه

    329 بازدید پنج شنبه سلامت,پزشکی و سلامت,اطلاعات عمومی,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0



    آیا تا به حال شده نیمه شب ازخواب برخیزید و در حالی که تمامی اهل خانه خواب هستند، شما نتوانید بخوابید؟ می‌دانید علت چیست و چرا نمی‌توانید دوباره بخوابید؟

    ما به شما ۱۰ استراتژی معرفی می‌کنیم که با توسل به آنها برگشتن به خواب بعد از بیداری آسان است:

    ۱- استرس را از خود دور کنیدوقتی فکر مشغول است، خوابیدن کار سختی است چون مغز در حال حساب و کتاب کردن است. پیشنهاد می‌کنیم هر شب قبل از خواب تمامی مسایلی را که در شما استرس ایجاد می‌کنند روی یک کاغذ بنویسید. بعد مثل آنکه می‌‌خواهید یک بادکنک را باد کنید یک دم و بازدم عمیق داشته باشید. به این ترتیب تا حد زیادی از نگرانی‌های شما تخلیه می‌شود. این استراتژی به ویژه در کودکان بسیار موثر است.

    بقیه در ادامه مطلب...

    آیا زغال اخته چربی سوز است

    813 بازدید دو شنبه انواع رژیم های غذائی ,پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 1


    یک باور عمومی درباره اثرات چربی‌‌سوز زغال اخته وجود دارد، اما یک بررسی جدید نشان می‌دهد که شاید این باور عمومی حقیقت داشته باشد.

     

    به گزارش فاکس نیوز پژوهشگران موادی در عصاره بلوبری (زغال اخته) به نام پلی‌فنول‌ها را بر روی بافت‌های حیوانی در دیش‌های پتری آزمایشگاهی مورد بررسی قرار دادند.

    آنها دریافتند که نمونه‌های بافتی که بیشتر از همه در معرض عصاره زغال‌اخته قرار گرفته بودند،‌در اندازه‌گیری بعدی دارای کمترین محتوای چربی‌اند.

    شیاوانی موگه، پژوهشگر از دانشگاه زنان تگزاس در شهر دنتون در تکزاس در آمریکا به بررسی این موضوع پرداخت که زغال‌اخته و محتوای پلی‌فنول آن ممکن است تقشی در مقابله با چاقی داشته باشد.

    بقیه در ادامه مطلب ...

    روش های از بین بردن بوی سیر از دهان

    596 بازدید شنبه پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0




    زمانی که با خوردن غذاهایی حاوی سیر، پیاز یا ادویه کاری دهان بدبو می شود، باید از خوشبوکننده های دهان استفاده کرد و البته این کار را به کرات انجام داد، یعنی تقریبا هر نیم تا یک ساعت یک بار تا زمانی که ماده غذایی مقصر از جریان خون پاک شود که معمولا این روند حدود ۲۴ ساعت به طول می انجامد.

    در این میان مسواک زدن هم کمک می کند اما نمی توان مسواک را همیشه در دهان نگه داشت، یکی از بهترین راه های مبارزه با بوی بد دهان، خوردن بعضی خوراکی ها پس ازغذاهای بودار است. این فهرستی از موادغذایی است که می تواند به شما کمک کند تا بر این مشکل خودتان غلبه کنید.

    بقیه در ادامه مطلب ...

    ۱۱ مورد از خواص سیب

    338 بازدید جمعه خواص میوه ها و سبزیجات,پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0


    سیب به بهبود تنفس، درمان و پیشگیری از آسم، افزایش هوش، پیشگیری و درمان آلزایمر، کاهش کلسترول، کاهش خطر حملات قلبی، کاهش احتمال ابتلا به سرطان، افزایش انرژی بدن، افزایش بینایی و بهبود دیابت کمک می‌کند.

    جدا از طعم و مزه‌ی بسیار عالی که سیب دارد، این میوه کوله‌باری از خواص درمانی را در خود دارا می‌باشد.

    سیب نقش مهمی در سلامت بدن دارد و مزیت آن این است که علاوه بر پیشگیری از بیماری‌ها، باعث افزایش سلامتی نیز می‌شود.

     

    در این‌جا، برای شما دلایلی آورده‌ایم که چرا باید روزی حداقل یک عدد سیب بخورید.

    بقیه در ادامه مطلب...

    شکلات از آب میوه سالمتر است

    338 بازدید چهار شنبه پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0



    گروهی از کارشناسان تغذیه درآمریکا می‌گویند شکلات از بسیاری از آب میوه‌ ها سالمتر است و به نوبه خود یک خوراکی فوق العاده است.

    به گزارش ایسنا، این خوردنی مفید منبع غنی از آنتی اکسیدان‌ها و ترکیباتی است که به پیشگیری از آسیب‌دیدگی سلولهای بدن کمک می‌کنند.

    متخصصان مرکز تغذیه و سلامت هرشی در آمریکا دریافته‌اند که پودر شکلات تلخ حاوی مقادیر بیشتری از آنتی اکسیدانها و پلی فنول‌ها است و بنابراین می‌تواند ما را در برابر سرطان و بیماری‌های قلبی – عروقی محافظت کند.

    به گزارش روزنامه تلگراف، این متخصصان خواص شکلات تلخ، کاکائو و شکلات داغ را با انواع مختلفی از آب میوه‌ها مقایسه کرده و متوجه شدند که کاکائو و شکلات تلخ مقادیر زیادی از ترکیبات مفید آنتی اکسیدانی و فلاوونول را دارا هستند و بنابراین برای بدن مفیدترند.

    این آزمایشات به طور مفصل در مجله «مرکز شیمی» به چاپ رسیده است.

    چاقی شکمی احتمال بروز آسم را افزایش می‌دهد

    312 بازدید دو شنبه بیماریها,پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0



    یک پژوهش جدید در نروژ نشان می‌دهد که چاقی شکمی خطر ابتلا به بیماری آسم را در افراد افزایش می‌دهد.

    به گزارش خبرنگار فارس به نقل از پایگاه اینترنتی آمریکایی ساینس دیلی، پژوهشگران دانشگاه علوم و فناوری نروژ دریافتند که بین چاقی در منطقه شکم و افزایش خطر ابتلا به بیماری آسم ارتباط وجود دارد


    این اولین پژوهش در زمینه وجود ارتباط بین چاقی شکم و بیماری آسم است زیرا پژوهش های گذشته از ارتباط بین چاقی شکم با خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و بیماری قند خبر داده بودند


    بر پایه این گزارش، پژوهشگران در پژوهش خود 23 هزار و 245 فرد بین 19 تا 55 سال را که بیماری آسم نداشتند، در طول 11 سال زیرنظر گرفتند و در این مدت دور شکم این افراد را برای آگاهی از میزان چاق شدن آنها اندازه گیری کرده و موارد دچار شدن آنها به بیماری آسم را نیز زیر نظر گرفتند


    در نهایت مشخص شد کسانی که در منطقه شکم خود چربی‌های زائد داشتند، 1.44 بار بیشتر از دیگران در معرض دچار شدن به بیماری آسم بوده‌ان


    این پژوهش نشان داد کسانی که دچار چاقی عمومی و چاقی شکمی شده‌اند نیز 1.81 بار بیشتر در معرض دچار شدن به بیماری آسم قرار گرفته‌اند

    بن برومبتون، مسئول این پژوهش گفت که همچنان علت وجود ارتباط بین چاقی شکمی و دچار شدن به بیماری آسم روشن نیست اما چاقی شکمی ارتباط مستحکمی با مقاومت در برابر انسولین و ساخت و ساز بدن دارد.


    فشار درماني

    348 بازدید پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0
    براي تسكين درد دندان مي‌توان از رفلكسوتراپي استفاده كرد. در اين شيوه براي تسكين درد دندان در فك بالا مي‌توان از نقطه آكوپوينت پايه بيني و براي درد دندان‌هاي فك پايين از نقطه آكوپوينت روي چانه استفاده كرد.





    تسكين درد دندان با رفلكسوتراپي

    براي تسكين درد دندان مي‌توان از رفلكسوتراپي استفاده كرد. در اين شيوه براي تسكين درد دندان در فك بالا مي‌توان از نقطه آكوپوينت پايه بيني و براي درد دندان‌هاي فك پايين از نقطه آكوپوينت روي چانه استفاده كرد. در اين حالت براي كاهش درد و تسكين دندان درد در ناحيه فك بالايي دقيقا نقطه مياني پايه بيني را 7 ثانيه فشار مي‌دهيم و 7 ثانيه بعدي را بدون آن‌كه فشاري به اين نقطه وارد كنيم، سپري مي‌كنيم. به اين ترتيب با تكرار اين فشارها به‌مدت 3 دقيقه به مرور از ميزان درد دندان كاسته شده و بيمار آرام مي‌شود. براي كاهش درد دندان‌هاي فك پاييني نيز به همين صورت از نقطه آكوپويني كه در خط چانه وجود دارد براي تسكين درد مي‌توان استفاده كرد. اين نقطه در گودي چانه زير لب قرار گرفته است.

    بقیه در ادامه مطلب ....

    افزایش و تقویت حافظه با مصرف تخم مرغ

    351 بازدید سه شنبه پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0





    عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تخم مرغ حاوی انواع ویتامین‌های گروه B است و برای ارتقای نیروی حافظه مناسب مفید است.

    به گزارش سلامت نیوز احمد رضا درستی مطلق در گفت‌و‌گو با فارس، افزود: تغذیه مناسب علاوه بر اثر بر عملکرد جسمی، تأثیر فوق العاده‌ای بر عملکرد روانی و مغزی انسان دارد.

    وی گفت: کمبودهای تغذیه‌ای می‌تواند بیماری‌های روانی و روحی را ایجاد و یا تشدید کند و به همین ترتیب ناراحتی‌های روحی نیز با تأثیر بر مقدار دریافت مواد غذایی اثرات جسمی را بر فرد تحمیل می‌کند.

    عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: بیوتین یا ویتامین B1 از جمله ویتامین‌هایی است که در تمام مواد غذایی یافت می‌شود و در صورتی که غذای افراد به طور عمدی کمبود داشته باشد، علائم کمبود شامل بی‌حالی شدید، افسردگی و پرخوابی ظاهر می‌شود.

    بقیه در ادامه مطلب ....

    بستنی گیاهی هم آمد

    362 بازدید دو شنبه پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0


    لیپونیس بستنی است که از دانه‌های گیاه شیرین و آبی رنگی به نام لوپین که فاقد لاکتوز، گلوتن، کلسترول و چربی و پروتئین حیوانی است به دست آمده است.

    به گزارش نوین فان به نقل از برنا، محققان هرانهوفر آلمان بستنی کاملا گیاهی به نام «لیپونیس» را وارد بازار مواد غذایی این کشور کردند.

    تولید این نوع بستنی، سبب شادی کسانی شده که آلرژی به شیر و لاکتوز دارند.

    به گزارش ریگیتور، این بستنی گیاهی که لیپونیس نام دارد از دانه‌های گیاه شیرین و آبی رنگی به نام لوپین که فاقد لاکتوز، گلوتن، کلسترول، چربی و پروتئین حیوانی است به دست آمده است.

    گیاه آبی رنگ لوپین، غنی از پروتئین با کیفیتی است که حالت کرم دار بستنی را شکل می‌دهد. همچنین پروتئین لوپین به تنظیم کلسترول بدن کمک می‌‎کند.

    اما متاسفانه میزان چربی بستنی گیاهی برابر با چربی بستنی لبنیاتی است.

    در حال حاضر بستنی لوپینس در ۴ مزه وانیل_گیلاس، توت فرنگی، گردویی و شکلاتی در قوطی‌های ۴۵۰ میلی لیتری و به قیمت ۴٫۲۰ دلار در قفسه‌های فروشگاه‌های مواد غذایی آلمان یافت می‌شوند.



    تفریحی
    پیشنهاد 2






    ویترین فروشگاه
    پخش زنده فوتبال
    مطالب پربازدید
    بازی انلاین مجله
       
       
    ورود به سایت
    ارتباط با مدیر
    آمارگیر
      آمار مطالب
      کل مطالب : 3266
      کل نظرات : 77
      آمار کاربران
      افراد آنلاين : 2
      تعداد اعضا : 26
      آمار بازديد
      بازديد امروز : 97
      بازديد ديروز : 1,390
      بازديد کننده امروز : 11
      بازديد کننده ديروز : 172
      گوگل امروز : 0
      گوگل ديروز: 23
      بازديد هفته : 3,156
      بازديد ماه : 14,310
      بازديد سال : 238,661
      بازديد کلي : 2,552,713
      اطلاعات شما
      آي پي : 54.159.113.182
      مرورگر :
      سيستم عامل :
    مطالب جدید
    • بهترین چربی سوزترین نوشیدنی جهان
    • راحت ترین راه برای درمان بوی بد دهان
    • با این رژیم تا عید 10 کیلو کم کنید
    • روش های برای سفت کردن پوست صورت
    • روش تهیه مارگاریتا پیتزایی مخصوص گیاهخواران
    • با پوست تخم مرغ چیکار میشه کرد
    • 15 روش برای مدیریت دعواهای زن و شوهر
    • راهنمای شناخت شامپوی مناسب برای موی شما
    • خوراکی های ضد سرماخوردگی
    • 11 راههای فوق العاده برای تقویت حافظه
    مطالب پربازدید
    • 23 روش براي از بين بردن لكه از روي پارچه
    • روشن کردن پوست با آب لیمو ، چرا و چگونه
    • اس ام اس فلسفی و جملات معنادار زیبا
    • طرز تهیه بیسکویت کوکیز
    • شش تاثير باور نكردنيه خيار بر پوست شما
    • طرز تهیه مربا و شربت شاتوت
    • داستان من و بابا و مامان
    • جدیدترین قوانین کسر خدمت سربازی
    • طرز تهیه شیرینی توپی
    • وب‌سايت خود را تحليل كنيد
    • طرز تهیه شیرینی پفکی شکلاتی
    • پنکه و ساختمان آن
    • آموزش تزیین انواع میوه شب یلدا
    • آبگرمکن گازی و ساختمان آن
    • ضميمه چارديواري روزنامه جام جم شماره 466
    مطالب تصادفی
    • فال روزانه پنج شنبه 25 آبان 1391
    • پس از کراتینه کردن موهایمان چگونه بخوابیم
    • فال روزانه یکشنبه 14 اسفند 1390
    • با این میوه خطوط صورتتان را بوتاکس کنید!
    • افزایش ۵۰ درصدی وام تحصیلی دانشجویان نسبت به سال گذشته
    • عاشقانه
    • مزایای سلامتی روغن گردو
    • خوراك بيفتك اسپانيايي
    • شب‌كارها بخوانند
    • هیدج استان زنجان

    ابزار ساخت کد پاپ آپ نیو تب