close
چت
پزشکی و سلامت - 8
در شبکه های اجتماعی هوادار ما باشید
صفحه اصلیتالار گفتمانآرشیوعضویتورودنقشه سایتخوراکتماس با مافروشگاهمترجم قالب
نظرسنجی
نظر سنجی دوم
موضوعات
  • سلامت
  • خانواده
  • گردشگری
  • ورزش
  • تکنولوژی،کامپیوتر و موبایل
  • تاریخ وفرهنگ وهنر
  • آموزشی
  • اقتصادی ، اجتماعی
  • اس ام اس
  • اخبار
  • ابزار وبلاگ نویسان
  • ضمائم
  • تیتراژ
  • آرشیو
  • 1395
  • 1394
  • 1393
  • 1392
  • 1391
  • 1390
  • آخرین کاربران
    لینک های روزانه
    لینک های دوستان
    نظرسنجی
    جنسیت شما ؟


    پیشنهاد



    درمان هاي طبيعي شوره سر

    85 بازدید شنبه پزشکی و سلامت,پوست , مو و زیبای,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    شوره سر ممکن است بر اثر خشکي پوست به وجود آيد اما گاهي علت آن اگزما، پسوريازيس يا عفونت قارچي است. اگرچه داروخانه ها شامپوها و مواد مناسب براي رفع اين مشکل را عرضه مي کنند اما درمان هاي خانگي نيز در بسياري مواقع مفيد واقع مي شوند.

    آسپرين:به نقل از سايت «Prevention» آسپرين حاوي ماده اي فعال به نام اسيد ساليسيليک است که در اغلب شامپوهاي مخصوص شوره وجود دارد. براي کنترل شوره سر، هر بار ۲ عدد آسپرين پودر شده را به شامپوي خود اضافه کنيد و روي سر بماليد. مواد بايد به مدت ۲ دقيقه روي موها بماند سپس آن را با آب شست وشو دهيد.

    جوش شيرين:پس از مرطوب کردن مو، مقداري جوش شيرين به موها بماليد سپس با آب بشوييد. جوش شيرين، قارچ هاي بيش فعال را که باعث ايجاد شوره سر مي شود کاهش مي دهد. احتمالا در روزهاي اول موها خشک مي شود اما پس از چند هفته پوست سر شروع به توليد روغن طبيعي خواهد کرد که موها را نرم مي کند.

    چرا قهوه تلخ و پیاز اشک‌آور است

    138 بازدید چهار شنبه پزشکی و سلامت,دانستنی ها,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    ترکیبات شیمیایی در مواد غذایی مختلف، تأثیرات متفاوتی بر روی بدن دارند، بطور مثال ترکیبات شیمیایی پیاز باعث ایجاد اثر اشک‌آوری و مارچوبه باعث ایجاد بوی خاص در ادرار و مدفوع می‌شود.

    مواد غذایی طبیعی سالم تر از مواد غذایی فرآوری شده هستند، اما برخی مواد طبیعی مانند پیاز، مارچوب، قهوه یا لیمو اثرات متمایزی بر روی بدن دارند.

    یک متخصص شیمی با تشریح ترکیبات شیمیایی برخی مواد غذایی، تأثیر آنها را بر روی بدن نشان داده است.

    ترکیبات شیمیایی غیر منتظره مواد غذایی، علت تلخ بودن قهوه، اشک آور بودن پیاز، حس سوزش فلفل و سمی بودن شکلات برای سگ ها را نشان می دهند.


    جزئیات طرح پوشش بیمه همگانی و اجباری رایگان

    89 بازدید دو شنبه پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایرانیان گفت : براساس طرح پوشش بیمه همگانی و اجباری رایگان ، افرادی که تحت پوشش هیچ یک از بیمه های پایه سلامت یا درمان نیستند بدون پرداخت حق بیمه تحت پوشش قرار می گیرند.

    مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایرانیان با حضور در برنامه گفتگوی ویژه خبری یکشنبه شب شبکه دو سیما توضیحاتی درباره طرح پوشش بیمه همگانی و اجباری رایگان ، ارائه کرد.

    انوشیروان محسنی بندپی گفت: این طرح در راستای سیاست های ابلاغی مقام معظم رهبری در حوزه سلامت و برنامه های دولت تدبیر و امید و همچنین اعلام وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی مبنی بر پوشش بیمه پایه همگانی و اجباری آحاد مردم اجرا می شود.

    وی افزود: براساس این طرح افرادی که تحت پوشش هیچ یک از بیمه های پایه سلامت یا درمان نیستند بدون پرداخت حق بیمه تحت پوشش قرار می گیرند.

    پاک کردن جای زخم از روی پوست

    100 بازدید پزشکی و سلامت,پوست , مو و زیبای,
    لایک: نتیجــــه : 1 امتیــــاز توســـط 1 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 1

    اتفاقات مختلف از یک خراشیدگی کوچک گرفته تا تصادفات و آسیب‌های جدی‌تر می‌تواند به پوست ما صدمه بزند.

    صدماتی که جایش می ماند و سال ها همراه مان خواهد بود و گاهی تا آخر عمر هم از بین نمی رود. البته اغلب افراد هم دل خوشی از این جای زخم ها ندارند و نمی خواهند اثری از آن باقی بماند، ولی راه حل برطرف کردن شان را هم بلد نیستند. برای همین به محض این که مشکلی پیش می آید، از روش های قدیمی و درمان های خانگی کمک می گیرند تا شاید به کمک آنها جای زخم از بین برود یا حداقل مشکلات دیگر آن کاهش یابد. غافل از این که در پیش گرفتن چنین روش هایی فقط کار را خراب تر می کند و زمان طلایی بهبود زخم را از ما می گیرد

    جای زخم چیست؟

    برای بعضی ها جای زخم هیچ مفهومی ندارد. آنها فکر می کنند زخم، زخم است و جایش هم چند وقتی باقی می ماند، اما نمی دانند جای زخم ها هم انواع مختلفی دارد که شاید غیرقابل بهبود باشد. دکتر زهره نیکبخت، متخصص پوست و مو در گفت وگو با جام جم اسکار یا جای زخم را چنین تعریف می کند: جای زخم یا جوش گاه به محل جوش خوردن پوست در ناحیه ای گفته می شود که آسیب دیده است.

    شکلات مصرف کنيد اما تـلـخ

    81 بازدید سه شنبه پزشکی و سلامت,پوست , مو و زیبای,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    طعم خوب شکلات تلخ باعث شده است طرفداران زيادي داشته باشد.

    به نقل از سايت «نيوزويک» نتايج تحقيقات نيز مفيد بودن شکلات تلخ را تأييد مي کند. بعضي معتقدند شکلات تلخ ۷۰ درصد به بالا را مي توان هميشه مصرف کرد صرف نظر از درستي يا نادرستي اين موضوع در ادامه مطلب به معرفي بخشي از خواص شکلات کاکائويي پرداخته مي شود.

    پوست سالم تر:مصرف شکلات غني از آنتي اکسيدان باعث نرم تر شدن پوست، کاهش خشکي و افزايش مقاومت آن در برابر سوختگي مي شود. نتايج تحقيقات نشان مي دهد، مصرف کاکائو رطوبت پوست را تا ۲۵ درصد افزايش مي دهد و اين بهترين خبر براي افرادي است که پوستشان خشک است.

    با مصرف کاکائو گردش خون در پوست تقويت مي شود. از اين رو در مويرگ هاي پوستي، ميزان اکسيژن و مواد معدني افزايش مي يابد و اين امر مانع از آفتاب سوختگي پوست مي شود

    میگرن را با غذا درمان کنید

    138 بازدید سه شنبه بیماریها,پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    میگرنش که عود می‌کند، زندگی‌اش فلج می‌شود و سردرد و حالت تهوع امانش را می‌برد.

    مسکن ها همراه تمام لحظه هایش شده اند و تا همین چند وقت پیش، حمله هایش بسیار زیاد بود تا این که متخصص مغز و اعصاب به او از بخورنخورهای لازم برای بیماران میگرنی گفت و تازه فهمید چقدر می تواند با دقت در تغذیه اش و مشورت با متخصص تغذیه، به خودش و پیشگیری از حمله های مکرر کمک کند؛ نکته های تغذیه ای که به قول دکتر تیرنگ نیستانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، می تواند از بروز دردهای میگرنی بکاهد. این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در انستیتو تحقیقات تغذیه صنایع غذایی کشور به جام جم می گوید: سازمان جهانی بهداشت، میگرن را یکی از 20 بیماری ناتوان کننده دنیا معرفی کرده و مطالعه های زیادی هم درباره عواملی که باعث تحریک یا جلوگیری از بروز حمله های میگرنی می شود، انجام شده که برخی موادغذایی جزو آنهاست.

    کاهش وزن با ورزش آسان

    90 بازدید دو شنبه انواع رژیم های غذائی ,پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    کسانی که اضافه وزن زیادی دارند، ابتدا باید چربی بسوزانند و بعد ماهیچه‌هایشان را تقویت کنند. برای این کار تمرین‌هایی وجود دارد که انجام آنها حتی در خانه نیز امکان‌پذیر است.

     

    توصیه می‌کنیم هر یک از این تمرین‌ها را فقط یک بار انجام دهید و بعد ۴۸ ساعت صبر کنید. اگر طی این مدت دچار مشکل نشدید، انجام تمرین‌ها را دوباره آغاز کنید. ابتدا تمرین‌ها را ۳ تا ۴ مرتبه در هفته انجام دهید. بعد برای اینکه کالری بیشتری بسوزانید، تمرین‌های مختلف را به فاصله ۳۰ تا ۶۰ ثانیه پشت هم تکرار کنید.

     

    تمرین شماره ۱
    تقویت عضلات کمر
    پاها را به عرض شانه باز کنید و در هر دست وزنه‌ای سبک بگیرید. آرنج‌هایتان را خم و بدنتان را به سمت جلو متمایل کنید و باسن را عقب بدهید. حالا درحالی که نفستان را بیرون می‌دهید، وزنه‌ها را به زمین برسانید و دوباره به حالت اول برگردید. دوباره از بینی هوا را به داخل بکشید.


    مشکلات شنوايي را جدي بگيريد

    73 بازدید پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    اگر نمي توانيد درست بشنويد، به صداهاي اطراف خود واکنش نشان دهيد، متوجه صحبت ها شويد و... همه اين موارد باعث کم شدن انگيزه و حتي منزوي شدن شما مي شود.به نقل از سايت «Readers digest» کاهش قدرت شنوايي مشکل شايعي است که در کودکان هم ديده مي شود.

    اختلال در شنوايي و ناشنوايي عبارت است از کاهش توانايي يا ناتواني کامل در شنيدن، ناشنوايي دوعلت عمده دارد که عبارت است از: وجود مشکل در استخوان هاي کوچک گوش مياني که صدا را انتقال مي دهد يا مشکل در شاخه هاي عصب هشتم مغزي که صدا را به مغز انتقال مي دهد بنابراين دو نوع ناشنوايي وجود دارد:

    ناشنوايي انتقالي، که در استخوان هاي کوچک موجود در گوش مياني تخريب مي شود و صدا را انتقال نمي دهد.

    ناشنوايي حسي- عصبي، که در آن عصب هشتم مغزي( عصب شنوايي) اغلب به دلايل ناشناخته آسيب مي بيند. همچنين مي توان به ناشنوايي مختلط اشاره کرد که شامل هر دو نوع ناشنوايي انتقالي و حسي- عصبي مي شود.

    11 حقیقت درباره‌ی تناسب اندام

    89 بازدید شنبه پزشکی و سلامت,نکات مهم ورزشی,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 2

    دانستن برخی حقایق و اعداد و ارقام از دنیای واقعی، به ما کمک خواهد کرد تا تلاش کنیم خودمان را در گروه مردمی که سالم‌تر و شادتر زندگی می‌کنند جای دهیم. بهمین جهت در این مطلب، با برخی از حقایق درباره‌ی تناسب اندام آشنا خواهید شد.

    ۱. بدن انسان دارای ۶۵۰ عضله است.

    ۲. تنها ورزشی که برای اجرای آن باید نفستان را حبس کنید، شنا است.

    ۳. قوی‌ترین عضله‌ی بدن، قلب است!

    ۴. تقریبا نزدیک به ۵۰ درصد تمام اشخاص جوان، بین ۱۲ تا ۲۱ سالگی‌شان، فعالیت‌های جدی روزانه ندارند.

    ۵. تقریبا برای هر ۵۰۰ گرم عضله‌ای که بدست بیاورید، بدنتان هر روز ۵۰ کالری بیشتر خواهد سوزاند.

    ۶. تنها ۱۳ درصد مردان، تناسب اندام فیزیکی دارند!

    خودتان را وزن کنید تا پشیمان نشوید

    70 بازدید شنبه انواع رژیم های غذائی ,پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0


    حالا که تعطیلات تمام‌شده و دوباره روز از نو و روزی از نو، قبل از این‌که سرگرم کارهای روزمره شوید و حسابی سرتان را شلوغ کنید، سری هم به ترازو بزنید؛ بله، بروید روی ترازو و خودتان را وزن کنید.

    این هم کار مهمی است که در همین روزهای ابتدایی سال باید انجام دهید که در غیر این صورت پشیمان می شوید و دیگر کاری از دست تان برنمی آید. می ترسید چاق شده باشید و برای همین ترازو را پنهان کرده اید؟ اما پنهان کردن ترازو چاره کارتان نیست. یادتان باشد هرچه زودتر متوجه افزایش وزن تان شوید، راحت تر می توانید آن را کاهش دهید. پس خیلی وقت تلف نکنید و زودتر بروید روی ترازو.

    حالا که روی ترازو هستید، وزن تان را ببینید و آن را با قبل از عید مقایسه کنید. وزن تان تغییری نکرده یا بیشتر شده؟ اگر بیشتر شده، چند کیلوگرم افزایش داشته؟ بعضی ها فکر می کنند افزایش وزن در طول نوروز اجتناب ناپذیر است، اما این طرز فکر صحیح نیست و آن طور که متخصصان تغذیه می گویند، اگر میزان کالری دریافتی با کالری مصرفی در طول روز یکسان باشد، تغییری در وزن فرد ایجاد نخواهد شد. با وجود این، مشکل اینجاست که در طول تعطیلات نوروز هم بیشتر از روزهای عادی استراحت کرده ایم، هم ورزش را کنار گذاشته ایم و هم تنقلات و خوراکی های مختلفی خورده ایم



    تفریحی
    پیشنهاد 2






    ویترین فروشگاه
    پخش زنده فوتبال
    مطالب پربازدید
    بازی انلاین مجله
       
       
    ورود به سایت
    ارتباط با مدیر
    آمارگیر
      آمار مطالب
      کل مطالب : 3266
      کل نظرات : 77
      آمار کاربران
      افراد آنلاين : 1
      تعداد اعضا : 26
      آمار بازديد
      بازديد امروز : 124
      بازديد ديروز : 1,390
      بازديد کننده امروز : 11
      بازديد کننده ديروز : 172
      گوگل امروز : 0
      گوگل ديروز: 23
      بازديد هفته : 3,183
      بازديد ماه : 14,337
      بازديد سال : 238,688
      بازديد کلي : 2,552,740
      اطلاعات شما
      آي پي : 54.159.113.182
      مرورگر :
      سيستم عامل :
    مطالب جدید
    • بهترین چربی سوزترین نوشیدنی جهان
    • راحت ترین راه برای درمان بوی بد دهان
    • با این رژیم تا عید 10 کیلو کم کنید
    • روش های برای سفت کردن پوست صورت
    • روش تهیه مارگاریتا پیتزایی مخصوص گیاهخواران
    • با پوست تخم مرغ چیکار میشه کرد
    • 15 روش برای مدیریت دعواهای زن و شوهر
    • راهنمای شناخت شامپوی مناسب برای موی شما
    • خوراکی های ضد سرماخوردگی
    • 11 راههای فوق العاده برای تقویت حافظه
    مطالب پربازدید
    • 23 روش براي از بين بردن لكه از روي پارچه
    • روشن کردن پوست با آب لیمو ، چرا و چگونه
    • اس ام اس فلسفی و جملات معنادار زیبا
    • طرز تهیه بیسکویت کوکیز
    • شش تاثير باور نكردنيه خيار بر پوست شما
    • طرز تهیه مربا و شربت شاتوت
    • داستان من و بابا و مامان
    • جدیدترین قوانین کسر خدمت سربازی
    • طرز تهیه شیرینی توپی
    • وب‌سايت خود را تحليل كنيد
    • طرز تهیه شیرینی پفکی شکلاتی
    • پنکه و ساختمان آن
    • آموزش تزیین انواع میوه شب یلدا
    • آبگرمکن گازی و ساختمان آن
    • ضميمه چارديواري روزنامه جام جم شماره 466
    مطالب تصادفی
    • ده قدم مدیریتی تا اعتماد
    • رازهای موفقیت در روابط عاشقانه
    • داستان شرط بندی پیرزن باهوش
    • فال روزانه شنبه 30 فروردین 93
    • دانلود آهنگ تیتراژ زیبای آخرین بازی
    • بررسی 3 تلفن هوشمند One M8، Z2 و S5
    • خشکی دهان را جدی بگیرید
    • آنچه باید درباره نوشابه‌های انرژی‌زا بدانید
    • نبرد 20 ميليون ساله با خون‌آشام‌ها
    • اس ام اس تبریک نوروز سال 1391 / سال نهنگ ، اژدها

    ابزار ساخت کد پاپ آپ نیو تب