close
چت
پزشکی و سلامت - 38
در شبکه های اجتماعی هوادار ما باشید
صفحه اصلیتالار گفتمانآرشیوعضویتورودنقشه سایتخوراکتماس با مافروشگاهمترجم قالب
نظرسنجی
نظر سنجی دوم
موضوعات
  • سلامت
  • خانواده
  • گردشگری
  • ورزش
  • تکنولوژی،کامپیوتر و موبایل
  • تاریخ وفرهنگ وهنر
  • آموزشی
  • اقتصادی ، اجتماعی
  • اس ام اس
  • اخبار
  • ابزار وبلاگ نویسان
  • ضمائم
  • تیتراژ
  • آرشیو
  • 1395
  • 1394
  • 1393
  • 1392
  • 1391
  • 1390
  • آخرین کاربران
    لینک های روزانه
    لینک های دوستان
    نظرسنجی
    جنسیت شما ؟


    پیشنهاد



    ضميمه سيب (ويژه‌نامه دانش و پزشكي) - پنجشنبه 18 اسفند 1390 - شماره 228

    292 بازدید جمعه پزشکی و سلامت,اطلاعات عمومی,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0


    ضميمه سيب (ويژه‌نامه دانش و پزشكي) - پنجشنبه 18 اسفند 1390 - شماره225

    دانلود در ادامه مطلب . . .



    درد,شاخص‌ترين علامت سنگ كليه است

    343 بازدید پنج شنبه بیماریها,پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    سنگ كليه در اثر كريستال حاصل از نمك و مواد موجود در ادرار به‌وجود مي‌آيد كه به تدريج اندازه آن بزرگ مي‌شود.

    سنگ‌هاي كليه علائم و جنبه‌هاي باليني مشابهي دارند ولي نوع بيماري و درمان آنها متفاوت است. سنگ كليه چه علائمي دارد؟ چرا ايجاد مي‌شود؟ چگونه درمان مي‌شود؟ و... همه سؤال‌هايي هستند كه پاسخ آنها را از دكتر حبيب آريامنش متخصص و جراح كليه و مجاري ادرار جويا شديم.

    چه علائمي نشان‌دهنده وجود سنگ در كليه هستند؟
    مهم‌ترين شاخصه سنگ كليه «درد» است. دردهايي طاقت‌فرسا كه تحملشان بسيار سخت بوده و مي‌توان گفت كه از نظر شدت با دردهاي زايمان برابري مي‌كنند. علامت بعدي مي‌تواند وجود خون در ادرار باشد. به ندرت هم گاهي ممكن است سنگ‌هاي كليه بدون هيچ دردي خودش را به‌صورت نارسايي كليوي نشان دهد. اما شاخص‌ترين و مهم‌ترين نشانه سنگ‌هاي كليه درد است اما مي‌تواند به شكل خون در ادرار، به شكل دردهاي مزمن شكمي و نارسايي كليه ظاهر شود.
    اين درد دقيقاً كدام نواحي را در بر مي‌گيرد؟
    درد در پهلوها و دقيقاً در زاويه‌اي است كه دنده‌ها با فقرات كمري ايجاد كرده‌اند.
    ممكن است پزشكان دردهاي ناشي از سنگ‌هاي كليه را با دردهاي ناشي از بيماري‌هاي ستون فقرات اشتباه گرفته و در نتيجه تشخيص غلطي بدهند؟

    بقیه در ادامه مطلب  . . .

    خرما درد کمر را در حین زایمان کاهش می دهد

    271 بازدید چهار شنبه پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0
    سلامت نیوز : خرما میوه ای سرشار از ویتامین است كه اثرات درمانی ویژه ای برای زنان باردار دارد.

    به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، خرما عضلات بدن را تقویت و به عنوان مولد خون محسوب می‌شود برای همین چند روز قبل از زایمان خرما می‌تواند بسیار موثر باشد.
     
     خرما درد كمر را در حین زایمان به میزان قابل توجهی كاهش داده و همچنین مفاصل اطراف لگن را نرم كرده و در روند زایمان بسیار مفید است.

     خرما برای تسكین درد پستان و گردسوخته‌ هسته‌ خرما برای كاهش سوزش آلت تناسلی زنان بسیار موثر است.



    با چاقی شکمی چه کنیم؟!

    271 بازدید چهار شنبه پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    امروزه داشتن شکمی صاف و تخت به لطف میان‌ وعده‌های متنوع و پرکالری برای بعضی افراد به یک رؤیای دست‌ نیافتنی مبدل گشته است. این افراد همیشه دغدغه سایز و اندازه لباس خود را دارند و گاهی اوقات حتی از بیان سایز شلوار خود اِبا می‌کنند. باید اذعان داشت که چاقی شکمی هم مانند چاقی عمومی بدن یکشبه یا یکماهه به وجود نمی‌آید، بلکه کاملاً تدریجی است. بنابراین لازم است همانگونه که به وضع ظاهر لباس خود در محیط بیرون اهمیت می‌دهیم و قبل از خروج از منزل تک‌ تک موارد را ارزیابی می‌کنیم، به آراستگی باطن و جسم خود نیز بیندیشیم و حفظ سلامتی خود را در اولویت قرار دهیم.

    در چاقی شکمی که به چاقی سیبی‌شکل معروف است، چربی در قسمت‌های بالای بدن، یعنی شکم و دور کمر جمع می‌شود و عوارض آن به مراتب حادتر و خطرناک‌تر از انواع دیگر چاقی است؛ به طوری که بیماری قلبی و عروقی، مقاومت به انسولین (که بیماری دیابت را به همراه دارد)، افزایش کلسترول و چربی خون در این افراد شایع‌تر است. حال چه کنیم تا از شر چربی شکمی خلاص شویم؟ چاقی شکمی هم مانند چاقی عمومی نیازمند رعایت یکسری اصول مهم است که به اختصار در ذیل به آنها اشاره می‌کنیم:

    بقیه در ادامه مطلب . . .

    خوراکی هایی که مانع از ایجاد لک در تابستان می شوند

    281 بازدید سه شنبه زیبایی وبهداشت,پزشکی و سلامت,آرايش ,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    با این حال با انجام برخی اقدامات از جمله اصلاح تغذیه مان، می‌توانیم ضریب سلامت پوستمان را بالاتر ببریم. در اینجا ما با یک سری توصیه‌های غذایی، تغذیه ای مناسب برای تابستان به شما ارائه می‌کنیم.

    برای محافظت پوستم در مقابل خورشید، چه چیزی بخورم؟
    برای در امان ماندن پوست از اشعه‌های زیان آور خورشید، هیچ چیزی نمی تواند جایگزین رعایت اعتدال در قرار گرفتن زیر نور آفتاب (قرار نگرفتن طولانی مدت زیر نور آفتاب، خصوصاً در ساعات بسیار گرم روز و مالیدن کرم‌های ضد آفتاب) شود. با این حال با انجام برخی اقدامات از جمله اصلاح تغذیه مان، می‌توانیم ضریب سلامت پوستمان را بالاتر ببریم. در اینجا ما با یک سری توصیه‌های غذایی، تغذیه ای مناسب برای تابستان به شما ارائه می‌کنیم.برای محافظت از پوست از آسیب‌های اشعه ماورای بنفش و پیشگیری از پیری پوست، قبل از هر چیز باید روی آنتی اکسیدان‌ها حساب کرد. این مولکول‌ها که کارشان از بین بردن رادیکال‌های آزاد است، در خانواده‌های بزرگی تقسیم شده اند که می‌توانیم آنها را در گروه‌های مختلف غذایی بیابیم.

    تغذیۀ محاظ من در برابر نور خورشید

    بقیه در ادامه مطلب . . .

    آلزایمر درمان‌پذیر شد

    280 بازدید شنبه بیماریها,پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0
    سلامت نیوز: بیماری آلزایمر به نظر می‌رسد که به مانند گونه‌ای عفونت از سلولی به سلول دیگر در مغز گسترش می‌یابد اما به جای ویروس یا باکتری، آنچه که سرایت می‌کند پروتئین مختل شده‌ای به نام تائو است. این مطلب را دو مطالعه تازه روی موش‌ها نتیجه می‌گیرد.

    به گزارش سلامت نیوز به نقل از سینانیوز، به گفته پژوهشگران، این یافته غیر منتظره به پرسشی قدیمی پاسخ داده و می‌تواند پیامدهای فوری در یافتن درمانی برای این بیماری داشته باشد. آن‌ها همچنین گمان می‌برند که بیماری‌های عصب-تخریبی دیگری مانند پارکینسون نیز احتمالا به روش مشابهی گسترش می‌یابد.

    پژوهشگران آلزایمر از مدت‌ها پیش می‌دانسته‌اند که سلول‌های در حال مرگ و انباشته از تائو ابتدا در ناحیه‌ای از مغز که حافظه در آنجا ساخته شده و ذخیره می‌شود پدیدار می‌گردد. این بیماری آنگاه به تدریج به سوی مناطق بزرگتری از مغز که درگیر یادآوری و استدلال است حرکت می‌نماید.

    پژوهش تازه‌ای بر روی موش‌ها چنین القا می‌کند که بیماری آلزایمر پروتیینی را فعال می‌سازد که به از کار افتادگی توان حافظه در مغز منجر می‌شود.

    بقیه در ادامه مطلب . . .


    كمك شایان این میوه به سوزاندن كالری

    325 بازدید شنبه خواص میوه ها و سبزیجات,پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    یكی از شاخص ترین انواع رژیم ها كه می تواند در كاهش وزن موثر باشد، رژیم گریپ فروت است.

    به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در این رژیم مصرف دست كم سه لیوان آب گریپ فروت به فرد توصیه می شود كه در سوزاندن كالری كمك شایانی می كند.

    گریپ فروت ظاهری شبیه به پرتقال و طعمی ترش و تلخ دارد اما سرشار از فواید بسیاری برای سلامت بدن است. از دیگر فواید این میوه كه شاید كمتر به آن توجه شود می توان به موارد زیر اشاره كرد:

    - این میوه تلخ می تواند از اسیدی شدن معده پس از مصرف غذا جلوگیری كند.

    - گریپ فروت كه سرشار از ویتامین C است به قابلیت ارتجاعی رگ ها كمك كرده و آن ها را مستحكم می سازد.

    - این میوه هم چنین برای افراد دیابتی مفید است چرا كه باعث می شود قند خون را پایین آورد.

    بقیه در ادامه مطلب . . .

    آرزو دارید دندانهایتان مثل هالیودی هازیباباشد؟

    260 بازدید چهار شنبه زیبایی وبهداشت,پزشکی و سلامت,آرايش ,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    امروزه، هیچ کاری ساده تر از سفید کردن دندان ها نیست، با پرداخت کمی پول، می توانید به راحتی، یک کیت سفید کننده دندان را از هر جایی، مثل داروخانه، سوپرمارکت، فروشگاه های لوازم بهداشتی و بدون شک از اینترنت خریداری کنید. فایدۀ این کیت های «آمادۀ استفاده» این است که «تقریباً» با همان روشی عمل می کند که در مطب های دندانپزشکی به کار گرفته می شود، استفاده از این کیت ها آسان است و به خاطر شرایط رقابتی با قیمت بسیار پایینی عرضه می شوند!

    ▪ سفید کردن دندان ها: چگونه انجام می شود؟

    سفید سازی دندان ها، یا آن طور که عاملان آن ترجیح می دهند، درخشان کردن دندان ها پروسه ای است که در آن به کمک یک مادۀ اصلی، رنگ دانه های رنگی که طی سال ها بر روی مینای دندان ها تشکیل شده اند، محو می شوند.

    رنگی شدن زیبا نیست اما طبیعی است و بیان کنندۀ شیوۀ زندگی افراد (مصرف قهوه، چای، سیگار کشیدن، مشروب…)، پیر شدن، وراثت و گاهی اوقات مصرف آنتی بیوتیک هایی نظیر تتراسایکلین حین رشد و تشکیل دندان است.

    بقیه در ادامه مطلب . . .

    تاثیرات استرس بر اندام‌های مختلف بدن ؟

    313 بازدید دو شنبه سلامت,پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    استرس و اضطراب وقتی از حد طبیعی بیشتر شود، برای تمام انسان‌ها آزار دهنده است و به این خاطر توصیه می‌شود اگر در کارهای پی در پی و با شتاب روزانه دچار این حالت می‌شوید با احساسی مثبت یک نفس عمیق بکشید و حس ناخوشایند استرس را با بازدم خود از وجودتان خارج کنید.

     

    به گزارش ایسنا، بدن ما مثل یک رادار استرس عمل می‌کند و وقتی استرس از بین می‌رود بدن ما آزاد می‌شود.

     

    در مقاله‌ای که در سایت کامن سنس منتشر شده، به اختصار به بررسی پیامدهای استرس روی اندام‌های مختلف بدن پرداخته شده است که نخستین آنها موهای شما هستند؛

    - مو: استرس می‌تواند موجب ریزش مو یا سفید شدن تارهای مو شود.

     

    - مغز: استرس از عوامل مهم ایجاد سردردها، بی خوابی، کابوس دیدن، افسردگی، اضطراب، نوسانات خلقی و رفتارهای تنشی است که البته این موارد تنها اندکی از پیامدهای استرس روی مغز هستند. استرس همچنین موجب احساس سبکی در سر، سرگیجه، دشواری در تمرکز و پراکندگی افکار می‌شود.

    - دهان: گاهی اوقات زخم‌های دردناکی که در دهان ایجاد می‌شوند به دلیل نوع تغذیه نیستند بلکه می‌توانند ناشی از استرس باشند. سایر عوارض استرس روی دهان شامل دندان قروچه، قفل شدن فک، خشکی دهان، مشکلات بلعی و لکنت زبان هستند.

     

    - عضلات: بدن درد و دردهای عضلانی از معمول‌ترین شکایات ناشی از استرس بویژه در بین کارمندان ادارات است. دردهای اسپاسمی از شایع‌ترین عوارض استرس روی عضلات هستند که برطرف کردن آنها نیاز به استراحت و تغذیه مناسب دارد که گاهی زندگی پرمشغله حتی اجازه این کار را هم به ما نمی‌دهد. بعلاوه دردهای مفصلی، ضعف عضلانی و عدم تعادل ماهیچه‌ای از دیگر عوارض استرس بر عضلات بدن هستند

    بقیه در ادامه مطلب . . .

    برای استحكام استخوان‌ها چه بخوریم؟

    311 بازدید دو شنبه پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0


    سلامت نیوز : پزشكان همواره تاكید دارند مراقبت از استخوان‌ها در هر سنی ضروری است و یكی از گزینه‌های مهم در این مراقبت تغذیه مناسب است.

    به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ، در این مقاله تاكید شده است كه با انتخاب چند ماده خوراكی موثر و پرهیز كردن از عادات غذایی بد می‌توان به استحكام استخوان‌ها و پیشگیری از پوكی استخوان در سنین بالاتر كمك كرد. برخی از این مواد غذایی عبارتند از:

    - هویج كه حاوی مقادیر زیادی آنها كاروتن، ‌بتاكاروتن و بتاكریپتوزانتین است و توصیه می‌شود كه به صورت خام مصرف شود.

    - گردو نیز سرشار از اسیدهای چرب امگا - 3 است كه مزایای فراوانی دارند و هم چنین حاوی اسید آلفا لینولئیك است كه به تقویت استخوان‌ها كمك می‌كند

    بقیه در ادامه مطلب . . .


    تفریحی
    پیشنهاد 2






    ویترین فروشگاه
    پخش زنده فوتبال
    مطالب پربازدید
    بازی انلاین مجله
       
       
    ورود به سایت
    ارتباط با مدیر
    آمارگیر
      آمار مطالب
      کل مطالب : 3266
      کل نظرات : 77
      آمار کاربران
      افراد آنلاين : 3
      تعداد اعضا : 26
      آمار بازديد
      بازديد امروز : 730
      بازديد ديروز : 488
      بازديد کننده امروز : 93
      بازديد کننده ديروز : 80
      گوگل امروز : 25
      گوگل ديروز: 10
      بازديد هفته : 2,548
      بازديد ماه : 18,636
      بازديد سال : 299,999
      بازديد کلي : 2,614,051
      اطلاعات شما
      آي پي : 54.162.166.214
      مرورگر :
      سيستم عامل :
    مطالب جدید
    • بهترین چربی سوزترین نوشیدنی جهان
    • راحت ترین راه برای درمان بوی بد دهان
    • با این رژیم تا عید 10 کیلو کم کنید
    • روش های برای سفت کردن پوست صورت
    • روش تهیه مارگاریتا پیتزایی مخصوص گیاهخواران
    • با پوست تخم مرغ چیکار میشه کرد
    • 15 روش برای مدیریت دعواهای زن و شوهر
    • راهنمای شناخت شامپوی مناسب برای موی شما
    • خوراکی های ضد سرماخوردگی
    • 11 راههای فوق العاده برای تقویت حافظه
    مطالب پربازدید
    • 23 روش براي از بين بردن لكه از روي پارچه
    • روشن کردن پوست با آب لیمو ، چرا و چگونه
    • اس ام اس فلسفی و جملات معنادار زیبا
    • طرز تهیه بیسکویت کوکیز
    • شش تاثير باور نكردنيه خيار بر پوست شما
    • طرز تهیه مربا و شربت شاتوت
    • داستان من و بابا و مامان
    • جدیدترین قوانین کسر خدمت سربازی
    • وب‌سايت خود را تحليل كنيد
    • طرز تهیه شیرینی توپی
    • طرز تهیه شیرینی پفکی شکلاتی
    • پنکه و ساختمان آن
    • آموزش تزیین انواع میوه شب یلدا
    • راه حل ساده برای خارج کردن آب از گوش
    • ضميمه چارديواري روزنامه جام جم شماره 466
    مطالب تصادفی
    • مراقبت از چشم‌ها در تابستان
    • زیبایی قلب
    • طرز تهیه پیتزاى مخلوط
    • نشانه های خیانت همسران بی بند و بار!
    • نقشه‌هاي گوگلي در سايت و وبلاگ
    • گزارش کامل تجارت و کسب و کار ۲۰۱۱
    • چطور در خواستگاری بله بگیریم؟پسران بخوانند
    • بهترین روش ساخت ایمیل یاهو 2014
    • نصب اندروید روی رایانه‌های شخصی
    • کاپتوپریل

    ابزار ساخت کد پاپ آپ نیو تب