close
چت
پزشکی و سلامت - 32
در شبکه های اجتماعی هوادار ما باشید
صفحه اصلیتالار گفتمانآرشیوعضویتورودنقشه سایتخوراکتماس با مافروشگاهمترجم قالب
نظرسنجی
نظر سنجی دوم
موضوعات
  • سلامت
  • خانواده
  • گردشگری
  • ورزش
  • تکنولوژی،کامپیوتر و موبایل
  • تاریخ وفرهنگ وهنر
  • آموزشی
  • اقتصادی ، اجتماعی
  • اس ام اس
  • اخبار
  • ابزار وبلاگ نویسان
  • ضمائم
  • تیتراژ
  • آرشیو
  • 1395
  • 1394
  • 1393
  • 1392
  • 1391
  • 1390
  • آخرین کاربران
    لینک های روزانه
    لینک های دوستان
    نظرسنجی
    جنسیت شما ؟


    پیشنهاد



    زن‌ها در سكته با مردان متفاوتند

    293 بازدید چهار شنبه پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    برخي پژوهشگران عرصه بهداشت و سلامتي به اين عقيده رسيده‌اند كه احتمال سكته قلبي زنان در نسبت با مردان همسن خود دو برابر و علائم آن نيز متفاوت با نشانه‌هاي اين سكته در مردان است.

     موسسه ملي بهداشت آمريكا چندي پيش نتايج پژوهشي را منتشر كرد كه طي آن، علامت‌هاي سكته در بيش از 500 زن بررسي شده بود. حاصل اين تحقيق نشان مي‌دهد سكته قلبي در زنان با علائم معمول آن در ميان مردان بويژه به سبب نداشتن احساس درد در ناحيه قفس سينه متفاوت است و از همين رو خود زن‌ها و بخصوص پزشكان معالج بايد در تشخيص و توجه به تمايزهاي موصوف دقت و حساسيت بيشتري داشته باشند.

    مردها هنگامي كه با علائم سكته قلبي روبه‌رو مي‌شوند، درد را در دست چپ و قفسه سينه خود حس مي‌كنند؛ حال آن‌كه 70 درصد از زنان مورد مطالعه در اين تحقيق گفته‌اند هيچ دردي در ناحيه قفسه سينه خود نداشته‌اند و 43 درصد آنها حتي حين سكته نيز چنان دردي را حس نكرده بودند. تحقيق ياد شده نشان مي‌دهد كه 95 درصد اين زنان يك ماه قبل از سكته ميوكارديو با علامت‌هاي متفاوت و هرگز تجربه ‌نشده‌اي رويارو شده‌اند كه بيشتر حاكي از خستگي غيرعادي، اختلال خواب و تنگي نفس بوده است.

    بقیه در ادامه مطلب . . .

    تاوان سنگين كوچك ‌كردن معده

    361 بازدید چهار شنبه پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    ايران جزو كشورهاي چاق دنياست، يعني چاقي دغدغه خيلي‌ها در زمانه ما محسوب مي‌شود. خيلي از كساني كه داراي اضافه وزن زياد هستند، به دنبال روش‌هاي آسان، سريع و موثر براي كاهش وزنشان مي‌گردن

    غافل از آن‌كه هر شيوه لاغري غير از رژيم غذايي اصولي و ورزش نرم و مداوم، خالي از عارضه نيست و حتي گاهي عوارض ناشي از كاهش وزن شديد در كوتاه‌مدت از طريق روش‌هاي متعدد لاغري مي‌تواند سلامت شخص را به طور جدي به خطر بيندازد.

    يكي از اين روش‌هاي پر عارضه كه خيلي از افراد چاق هم علاقه‌مندند آن را انجام دهند، عمل جراحي معده با هدف محدود‌كردن حجم معده يا جذب كمتر مواد غذايي است.

    متخصصان گوارش تاكيد مي‌كنند اين روش در لاغر شدن افرادي كه بالاي 120 كيلوگرم وزن دارند موثر است، اما به دليل تاثيرات منفي در كاهش جذب ويتامين‌ها و املاح ضروري بدن و بروز كم‌خوني و اسهال خالي از خطر نيست.

    بقیه در ادامه مطلب . . .

    زندگي عادي با چشمان ‌كم‌سو

    306 بازدید سه شنبه پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    گر يك روز نتوانيد اجسام و تصاوير را بدرستي و با وضوح ببينيد، چه احساسي خواهيد داشت؟ اگر خواندن و نوشتن براي شما دشوار و حتي غيرممكن شود، چه مي‌كنيد؟ اگر چهره‌ها نامشخص و درهم در چشمتان بنشيند، زندگي چگونه مي‌شود؟ آيا تا به حال چنين تجربه‌هايي داشته‌ايد يا به آن فكر كرده‌ايد؟ متخصصان اين حالات را كم‌بينايي مي‌نامند و مي‌گويند اين افراد براي بهبود شرايط زندگي‌شان بايد به پزشكان و كلينيك‌هاي كم‌بينايي مراجعه كنند.

    طاهره عبداللهي‌نيا، كارشناس ارشد اپتومتري در مورد كم‌بينايي به جام‌جم چنين توضيح مي‌دهد: به كاهش قابل توجه‌ ديد افراد كه با استفاده از بهترين عينك يا عدسي‌هاي تماسي نيز قابل اصلاح نباشد، كم‌‌بينايي (Low Vision) مي‌گويند. در واقع حتي ممكن است فرد كم‌بينا، تحت درمان‌هاي دارويي يا جراحي نيز قرار بگيرد، ولي باز هم نتيجه دلخواه حاصل نشده و ديد او بهبود نيابد.

    اين كارشناس ارشد اپتومتري مي‌گويد: سازمان بهداشت جهاني، كم‌بينايي را براساس ديد بدتر از 20.60 و بهتر از 20.400 تعريف مي‌كند. در واقع براساس اين تعريف، فردي كه در چشم بهتر و با بهترين اصلاح، ديدش كمتر از 20.60 بوده يا ميدان ديد او در چشم بهتر كمتر از 20 درجه باشد، كم‌‌بينا ناميده مي‌شود.

    بقیه در ادامه مطلب . . .

    مراقبت از چرخ‌های بدن

    302 بازدید دو شنبه پزشکی و سلامت,اطلاعات عمومی,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    سلامت نیوز : یك جفت صندل گرانقیمت هم می‌تواند سبب تاول‌های دردناك شود. این نوع زخم‌ها از ساییده‌شدن كفش هنگام راه‌رفتن با پوست پا ایجاد می‌شود تا اینكه آن محل مثل بادكنك متورم‌شده و مایع آبكی پرمی‌شود و باد می‌كند تا از لایه‌های عمیق زیرین پوست محافظت كند. نخستین گام برای پیشگیری از این مساله خرید كفش‌هایی است كه هنگام پوشیدن در آن احساس راحتی كرده و نیازی نباشد كه به زور آنها را بپوشید.

    به گزارش سلامت نیوز به نقل از شرق ؛ به دنبال كفش‌هایی از جنس پارچه‌های نرم یا چرم باشید و سپس برای آزمایش اینكه مطمئن شوید به پاهای شما فشار نمی‌آورد، قبل از اینكه بیرون آنها را بپوشید، یك یا چند ساعت آنها را در خانه به پا كنید. گاهی كفش‌های راحتی هم می‌توانند مشكلاتی را ایجاد كنند. بعضی وقت‌ها كفش‌های باكیفیتی را خریداری می‌كنید اما بازهم پاهایتان تاول می‌زند. اگر دچار تاول‌های بسیار دردناكی شدید، با یك صابون معمولی مخصوص شستن دست‌ها، تاول‌ها را شست‌وشو داد و سعی كنید بدون اینكه به آنها آسیبی برسانید آنها را به حال خود رها كنید. اما اگر درد ناشی از آنها غیرقابل تحمل بود، با استفاده از یك سوزن كه با الكل آن را ضدعفونی كرده‌اید، سوراخ كوچكی در كنار تاول‌ها ایجاد كنید و بگذارید مایع آبكی داخل آن خارج شود ولی به پوست آن دست نزنید. سپس كمی پماد آنتی‌بیوتیك روی آن بمالید و با یك باند استریل زخم را بپوشانید. اگر مبتلا به دیابت هستید این كار را در خانه انجام ندهید.

    بقیه در ادامه مطلب . . .

    5 توصيه طلايي براي بارداري سالم

    337 بازدید دو شنبه پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0
    حدود 3 تا 5 درصد خانم‌ها در دوران بارداري به ديابت مبتلا مي‌شوند زيرا بارداري باعث مي‌شود تغييراتي جدي در بدن يك زن به وجود آيد. با توجه به اين كه بدن مادر تامين كننده تمام مواد لازم براي حيات جنين و كودك است، در نتيجه دستگاه‌هاي مختلف بدن مادر با حداكثر ظرفيت، مشغول به فعاليت مي‌شوند. بارداري در واقع يك بيماري نيست، بلكه بخشي از زندگي طبيعي يك زن است. به همين دليل در دوران بارداري به يك رژيم مخصوص نياز نيست، اما تغذيه بايد كامل و مغذي باشد.

    در كشور ما عبارت نادرستي متداول شده است كه خانم باردار بايد به جاي دو نفر غذا ميل كند! توصيه‌هاي قديمي، سال‌هاست كه با اطلاعات امروزي قابل توجيه نيست.

    در سه ماه اول بارداري، قسمت‌هاي مختلف بدن با وضعيت جديد هماهنگ مي‌شوند. اين پديده ممكن است براي عده‌اي از خانم‌هاي باردار مشكلات فراوان جسمي و روحي به وجود آورد به عنوان مثال حالت‌هاي تهوع يا استفراغ‌هاي صبحگاهي و ناخوشايند بودن بعضي غذاها، تمام اين پديده‌ها ناشي از تغييرات هورموني و اغلب نيز بي‌ضرر است و هنگامي كه بدن به وضعيت جديد عادت كرد، خود به خود از بين مي‌روند.

    بقیه در ادامه مطلب . . .

    واکسن سیگار هم آمد

    311 بازدید شنبه پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0
    بسیاری از سیگاری‌ها از مضرات کشیدن سیگار آگاه هستند؛ اما در تلاش برای ترک آن موفق نمی‌شوند. شاید تزریق تنها یک نوبت از واکسن ضداعتیاد به نیکوتین بتواند جان آنها و نسل‌های آینده را نجات بدهد.

    محققان دانشکده پزشکی ویل کورنل موفق به تولید واکسنی شده‌اند که نه‌تنها می‌تواند به افراد سیگاری کمک کند اعتیاد خود را به سیگار از دست بدهند، بلکه باعث می‌شود افراد دیگر نیز تمایلی به سیگار کشیدن پیدا نکنند. این واکسن بخشی از سلول‌های بدن فرد را به کارخانه تولید پادتنی تبدیل می‌کند که به شکل دائمی نیکوتینی را که وارد خون شده، جذب کرده و مانع از رسیدن آن به مغز و اعتیاد فرد می‌شود. تنها یک بار تزریق این واکسن اثرات بازدارنده مادام‌العمر خواهد داشت.

    واکسن‌های متعددی که تا به حال با آنها برخورد داشته‌ایم، اغلب به دو روش تولید می‌شوند. یک گروه از آنها واکسن‌های فعال هستند که با انتقال یک ماده خارجی به بدن پاسخ‌های ایمنی را فعال می‌کنند. این گروه از واکسن‌ها به دلیل کوچکی مولکول نیکوتین که باعث می‌شود سیستم ایمنی توان شناسایی آنرا نداشته باشد، گزینه مناسبی برای تهیه واکسن از آن نیستند. گروه دوم واکسن‌های غیرفعال هستند که پادتن از پیش‌آماده را به بدن فرد انتقال می‌دهند. تهیه این واکسن‌ها برای جلوگیری از اعتیاد فرد به نیکوتین پیش از این آغاز شده، اما مشکل اینجاست که در آزمون‌های بالینی چندان موفق نبوده‌اند، مصونیت آنها تنها چند هفته دوام داشته و ادامه آن مستلزم تکرار تزریق‌های گران‌قیمت است.
    بقیه در ادامه مطلب . . .

    راه‌های جلوگیری از ریزش مو

    258 بازدید شنبه پزشکی و سلامت,پوست , مو و زیبای,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    دلایل ریزش مو متفاوت است؛ طبیعی، ارثی، وابسته به دفعات و روش‌های نظافت، مصرف داروهایی خاص، كمبود ویتامین، عوامل شیمیایی، فرآیندهای هورمونی، اضطراب و... اما در اغلب موارد می توانید با رعایت نكات پی‌آمده، از كچلی زودرس در امان مانده، از موهای سرتان بیشتر و بهتر محافظت كنید.

    ریزش روزانه 100 تا 150 تار مو طبیعی ا‌ست.  در صورت احساس خارش یا درد در قسمت‌های ریشه مو، دیدن شوره، جوش و مانند آن از پزشك متخصص راهنمایی بخواهید.

    برای جلوگیری از كنده شدن یا ایجاد شكنندگی، موهایتان را در حالت خیس شانه نكنید. برای از بین بردن شوره ، از نرم‌كننده‌ها و لوسیون‌های شوره‌بَر و ضدقارچ استفاده كنید.

    از برس‌های نرم استفاده كنید و در حال برس كشیدن نیز مواظب باشید دندانه‌های برس با پوست سرتان تماس نداشته باشد. از شانه كردن یا برس كشیدن طولانی یا استفاده از سشوار و اتوی مو خودداری كنید.

    بقیه در ادامه مطلب . . .

    کاهش وزن به کمک میان وعده ها

    263 بازدید انواع رژیم های غذائی ,پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0
    سلامت نیوز: میان‌وعده‌های سالم و مناسب برنامه کاهش وزن شما را کامل می‌کنند و خوردن آنها در طول روز ضروری است. تحقیقات نشان می‌دهد که کسانی که میان‌وعده را حذف می‌کنند در وعده‌های اصلی بیشتر غذا می‌خورند و بیشتر به غذاهای چرب روی می‌آورند. مهمترین فایده خوردن میان‌وعده این است که دیگر بعد از آن هوس خوردن غذاهای ناسالم برای رفع گرسنگی‌تان را نخواهید داشت. در اینجا راه‌های تازه‌ای به شما یاد می‌دهیم تا بتوانید درطول‌روز گرسنگی‌تان را برطرف کنید.

    وقتی گرسنه شده‌اید ولی هنوز تا ناهار خیلی مانده، می‌توانید با یک میان‌وعده کوچک گرسنگی‌تان را برطرف کنید، ولی فکر می‌کنید بهتر است جلوی خودتان را بگیرید و تا ناهار صبر کنید.

    خوب است بدانید اگر هدف شما کاهش وزن است این راهش نیست!
    با این که ممکن است شما از خوردن میان‌وعده احساس گناه کنید ولی باید بدانید میان‌وعده‌ها اصلاً بد نیستند. در واقع خوردن چندین وعده کوچک در طول روز به کنترل احساس گرسنگی و جلوگیری از پرخوری کمک می‌کند. خوردن چند تا بیسکویت سبوس‌دار یا میوه شما را از دوباره و سه‌باره کشیدن غذا در بشقاب موقع ناهار یا شام حفظ می‌کند و در نتیجه مصرف کالری شما کاهش می‌یابد.

    بقیه در ادامه مطلب . . .

    دلمه برگ مو را از دست ندهيد

    392 بازدید پزشکی و سلامت,آشپزی,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0

    ين روزها دلمه برگ مو، خوردن دارد. بخصوص آن‌كه طعم آن به ترشي ملسي متمايل باشد. اگر ميزان سركه يا آبليموي به كار رفته در اين غذا زياد باشد، محرك غدد بزاقي و شيره گوارشي است و در اين هواي گرم اشتها را تحريك مي‌كند.

    اين غذا باب ميل نسل جوان است و كودكان هم طعم آن را مي‌پسندند البته بد نيست بدانيد ته‌ديگ برگ مو هم بي‌نظير است و بيشتر در غذاهايي چون لوبياپلو، سبزي‌پلو و نخودپلو استفاده مي‌شود.


    اگرچه بر اثر حرارت پخت و در مجاورت روغن، برگ‌ها كمي برشته شده و گاهي مي‌سوزد و تا حدودي از ميزان ريزمغذي ‌هايش كاسته مي‌شود، اما برخلاف ته‌ديگ پلو، سيب‌زميني يا نان به تركيبات سمي و سرطان‌زاي آكريلاميد تبديل نمي‌شود و تهديدكننده سلامت نيست.

    ارزش غذ‌ايي برگ مو


    برگ مو حاوي مقداري ساكاروز، ويتامين A، ويتامين C، پتاسيم و برخي اسيدهاي خوراكي است و اگر بيش از نيم تا يك ساعت پخته شود به ميزان زيادي از ويتامين C آن كاسته مي‌شود، ولي تركيبات ديگرش كمتر دستخوش تغييرات مي‌شود.

    بقیه در ادامه مطلب . . .

    خروپف كودكان را جدي بگيريد

    280 بازدید شنبه پزشکی و سلامت,
    لایک: نتیجــــه : 0 امتیــــاز توســـط 0 نفـــر ، مجمـــوع امتیــــاز : 0
    اين هفته مادري نگران از خروپف فرزند هفت ساله‌اش به مطب سيب مراجعه كرده است. اين كودك اغلب هنگام خواب خروپف مي‌كند و اين مشكل موجب خشكي بيش از حد دهان هنگام خواب و سرفه‌هاي ناگهاني مي‌شود كه در روند خواب اختلالاتي ايجاد مي‌كند. كودك همراه مادرش به مطب سيب مراجعه كرده تا با راهنمايي و مشورت پزشك، علت اصلي شناسايي شود تا به طور ريشه‌اي تحت درمان قرار گيرد و مجبور نباشد تا پايان عمر با عوارض اين مشكل دست و پنجه نرم كند.

    خروپف جلوي رشد كودكتان را مي‌گيرد

    بيش از 40 درصد كودكان، خروپف كردن را هنگام خواب شبانه تجربه مي‌كنند اما آنچه موجب نگراني مي‌شود، اين است كه خروپف كردن بيش از سه بار در يك هفته به سراغ كودكتان بيايد و خواب شبانه را از او سلب كند. خروپف كودكان در مقايسه با بزرگسالان از اهميت بيشتري برخوردار است. سلامت جسماني و رواني و رشد كودك مستلزم خواب كافي است. خواب در تنظيم هورمون‌هايي كه در بدن ترشح مي‌شود و همچنين در كنترل سيستم عصبي كودك نقش بسيار مهمي دارد. بنابراين هر عاملي كه در خواب كودك اختلال ايجاد كند، مانع رشد طبيعي كودك مي‌شود. گاهي اختلالاتي مانند كوچك بودن دهان يا باريك بودن مجاري تنفسي كودك موجب مي‌شود او هنگام خواب خروپف كند.

    بقیه در ادامه مطلب . . .

    تفریحی
    پیشنهاد 2






    ویترین فروشگاه
    پخش زنده فوتبال
    مطالب پربازدید
    بازی انلاین مجله
       
       
    ورود به سایت
    ارتباط با مدیر
    آمارگیر
      آمار مطالب
      کل مطالب : 3266
      کل نظرات : 77
      آمار کاربران
      افراد آنلاين : 33
      تعداد اعضا : 26
      آمار بازديد
      بازديد امروز : 2,488
      بازديد ديروز : 1,920
      بازديد کننده امروز : 92
      بازديد کننده ديروز : 128
      گوگل امروز : 3
      گوگل ديروز: 29
      بازديد هفته : 7,041
      بازديد ماه : 23,129
      بازديد سال : 304,492
      بازديد کلي : 2,618,544
      اطلاعات شما
      آي پي : 54.196.2.131
      مرورگر :
      سيستم عامل :
    مطالب جدید
    • بهترین چربی سوزترین نوشیدنی جهان
    • راحت ترین راه برای درمان بوی بد دهان
    • با این رژیم تا عید 10 کیلو کم کنید
    • روش های برای سفت کردن پوست صورت
    • روش تهیه مارگاریتا پیتزایی مخصوص گیاهخواران
    • با پوست تخم مرغ چیکار میشه کرد
    • 15 روش برای مدیریت دعواهای زن و شوهر
    • راهنمای شناخت شامپوی مناسب برای موی شما
    • خوراکی های ضد سرماخوردگی
    • 11 راههای فوق العاده برای تقویت حافظه
    مطالب پربازدید
    • 23 روش براي از بين بردن لكه از روي پارچه
    • روشن کردن پوست با آب لیمو ، چرا و چگونه
    • اس ام اس فلسفی و جملات معنادار زیبا
    • طرز تهیه بیسکویت کوکیز
    • شش تاثير باور نكردنيه خيار بر پوست شما
    • طرز تهیه مربا و شربت شاتوت
    • داستان من و بابا و مامان
    • جدیدترین قوانین کسر خدمت سربازی
    • وب‌سايت خود را تحليل كنيد
    • طرز تهیه شیرینی توپی
    • طرز تهیه شیرینی پفکی شکلاتی
    • پنکه و ساختمان آن
    • آموزش تزیین انواع میوه شب یلدا
    • راه حل ساده برای خارج کردن آب از گوش
    • ضميمه چارديواري روزنامه جام جم شماره 466
    مطالب تصادفی
    • مارادونا با مرد شماره یک تنیس دنیا مسابقه داد + عکس
    • راز جذابیت در عشق
    • ضميمه قاب كوچك شماره 376
    • سبزی های فوق العاده برای مقابله با دیابت نوع 2
    • مجموعه تفریحی ائل داغی زنجان
    • لوازم مورد نیاز جهت تهیه شمع
    •  ۸ خطایی که موقع مسواک زدن انجام می دهیم
    • دلایل ورشکست شدن ایرانیان
    • همه آنچه درباره رنگ مو نمی دانید
    • راهنماي فوق العاده برای تمیز کردن البسه سفید

    ابزار ساخت کد پاپ آپ نیو تب